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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17742次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個修復(fù)，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復(fù)時間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強練習(xí)，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復(fù)。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49489次

• 肌肉拉傷怎么辦
  患者出現(xiàn)了肌肉拉傷要積極的進行治療，可以進行保守治療，有的是出現(xiàn)了肌肉斷裂，要進行手術(shù)治療。第一，患者應(yīng)該先進行保守治療，比如患者出現(xiàn)了肌肉拉傷，一般讓患者進行休息，避免劇烈的運動，減輕肌肉進一步損傷，可以口服一些止痛藥物，比如非甾體抗炎藥，如美洛昔康、氯諾昔康。患者如果是出現(xiàn)肌肉攣縮比較嚴(yán)重，可以口服肌肉松弛藥如魯南貝特，同時患者可以口服大活絡(luò)膠囊、獨一味分散片，這樣可以促進局部的血液循環(huán)。第二，有的患者出現(xiàn)肌肉的斷裂，要及時的進行手術(shù)治療。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-26 2164次

• 肌肉拉傷怎么辦
  肌肉拉傷在日常生活中特別的常見，基本上最常見于一些高強度的體育運動過程中，然后局部的肌肉過度的被牽拉或者是用力過猛，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)了拉傷。出現(xiàn)肌肉拉傷的情況，基本上會導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛，或者是運動障礙，或者是局部滲血腫脹。發(fā)生這種情況的話，主要就是用以下的方法來進行治療。首先，立即制動，局部給予冷敷，切記在早期不要給予熱敷，也就是24小時以內(nèi)，以免使腫脹的情況加重。冷敷的話，主要就是起到了鎮(zhèn)痛，然后消腫的作用。另外，也可以適當(dāng)?shù)慕o予局部進行加壓包扎，這樣可以收縮血管，減輕出血止痛等一些功效。在24小時以后，局部就可以給予一些熱敷，或者是外貼一些膏藥來進行輔助的治療。
  語音時長 01:24”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-26 3853次

• 拉傷怎么辦
  病情分析：拉傷后首先需要避免在過多活動患肢，可以使用支具或固定帶來進行局部的制動固定。然后可以進行局部的冰敷，冰敷48小時之后再改為熱敷和物理治療。最后在休息時應(yīng)將患肢抬高，這樣有利于促進患肢腫脹的消退。意見建議：患者在拉傷后的康復(fù)期間應(yīng)加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的膳食纖維、蛋白質(zhì)以及維生素，同時還需戒煙戒酒。治療后還應(yīng)定期復(fù)診。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 2001次

• 拉傷怎么辦
  病情分析：拉傷后應(yīng)首先進行患肢的制動休息，避免再繼續(xù)進行運動。其次，應(yīng)對局部進行冰敷，冰敷1~2天之后再改為熱敷理療。最后，在休息時應(yīng)抬高患肢，這樣有利于促進靜脈回流。如果拉傷較為嚴(yán)重，必要時還需要完善磁共振檢查來明確肌肉和韌帶是否出現(xiàn)完全斷裂，如果出現(xiàn)完全斷裂，需要考慮進行手術(shù)修復(fù)。意見建議：拉傷后在治療期間建議患者應(yīng)加強營養(yǎng)，保證每日的食物中富含有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。同時還應(yīng)戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-03-06 1102次

• 拉傷怎么辦
  拉傷一般是指肌肉拉傷，肌肉拉傷可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式進行緩解，更有利于病情恢復(fù)。1、一般治療：如果患者只是出現(xiàn)了輕度的拉傷，可以通過充分制動的方式進行緩解，也可以采用粘帶固定，如果下肢出現(xiàn)肌肉損傷和難以固定的部位，也可以使用拐杖進行輔助治療。2、物理治療：在肌肉拉傷之后會出現(xiàn)局部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 運動拉傷怎么辦
  運動拉傷可以通過一般治療、物理治療、局部用藥等方式進行改善，具體情況還應(yīng)當(dāng)根據(jù)拉傷的嚴(yán)重程度決定。1、一般治療：如果癥狀不是特別嚴(yán)重，可以優(yōu)先使用一般治療的方式進行緩解，生活中注意休息，將患肢抬高，避免大幅度運動，一般休息一段時間之后即可得到緩解。2、物理治療：患者如果出現(xiàn)局部腫脹、疼痛等癥狀，可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次