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• 游泳可以預(yù)防頸椎病嗎

  這個(gè)問題實(shí)際上答案是肯定的，因?yàn)樵谖覀冇斡镜倪^程當(dāng)中，人體處于漂浮的狀態(tài)，而且全身的肌肉是在協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)時(shí)候能夠有效的緩解，頸椎病的肌肉痙攣的情況，但是在游泳的過程當(dāng)中，大家還是要注意頸部的保護(hù)，由于在頸部的活動(dòng)扭曲過程當(dāng)中，就比如說在水面上的一些劇烈的活動(dòng)。擺動(dòng)頸部，一定要活動(dòng)的適度，避免頸部肌肉的拉傷，或者頸部肌肉的一些扭傷等等情況而導(dǎo)致頸椎病加重。

  

  01:00
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 2169次

• 頸椎病可以治療嗎

  頸椎病得了以后，我們是可以進(jìn)行治療的。當(dāng)然建議大家一定到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的治療。比如說康復(fù)科、中醫(yī)科都是可以選擇的。骨科一般是在我們保守治療，無效的情況下，可以選擇到骨科去住院、手術(shù)治療。當(dāng)然我們還有現(xiàn)在的新發(fā)展起來的針刀、微創(chuàng)也是不錯(cuò)的一種選擇。就我們專業(yè)來說，從針灸方面，頸椎病也是可以治療的。一般的頸椎病，我們都是可以通過針灸來達(dá)到解除癥狀，消除臨床癥狀，達(dá)到讓我們正常工作、學(xué)習(xí)的這種狀態(tài)。我們可以選取一些相關(guān)的穴位，給大家進(jìn)行疏通經(jīng)絡(luò)，針對性的減除我們身體各種，由于頸椎病引起的癥狀。比如說手麻、頸部僵硬疼痛、肩背疼痛等等。針灸、拔罐效果都非常得好。

  

  01:28
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3731次

• 頸椎病可以游泳嗎
  頸椎病是日常生活中非常常見的一種疾病，出現(xiàn)這種疾病一般都是由于日常生活中長期的低頭伏案工作或者是頸部長時(shí)間的勞累過度，從而引起了頸椎病的這種情況出現(xiàn)。頸椎病的這種情況發(fā)生以后可以進(jìn)行游泳，而且能起到一些輔助的治療作用，比如在游泳的時(shí)候吸氣頭會(huì)向背邊側(cè)，然后后伸頸部的肌肉，從而會(huì)緊張然后也會(huì)收縮，肌肉這樣就會(huì)得到鍛煉，而頭下淺的時(shí)候，就是呼吸的時(shí)候會(huì)前屈，然后頸椎前部肌肉也會(huì)收縮，同時(shí)肌肉也會(huì)得到鍛煉。出現(xiàn)頸椎病的這種情況以后，日常生活注意盡量的避免長時(shí)間的低頭伏案工作，夜晚睡眠時(shí)注意枕頭的高低合適，盡量的不要睡一些比較軟或者是比較硬的枕頭，這樣對頸椎很不好。
  語音時(shí)長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-30 3378次

• 游泳治療頸椎病嗎
  游泳可以幫助緩解頸椎病，但并不能治愈；游泳不容易讓肌肉產(chǎn)生疲勞，頸椎也不容易產(chǎn)生退變。出現(xiàn)頸椎病可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳鍛煉，可以幫助改善頸椎的反弓畸形。出現(xiàn)頸椎病，日常生活中應(yīng)注意避免長時(shí)間的低頭伏案工作，避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)或長時(shí)間低頭看書等動(dòng)作；夜晚睡眠時(shí)枕比較矮的枕頭，避免過高或過硬，以免頸椎病加重。出現(xiàn)頸椎病建議先去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，檢查頸椎病的嚴(yán)重程度，根據(jù)檢查結(jié)果給予一定的治療措施。
  語音時(shí)長 01:30”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-28 1652次

• 游泳治療頸椎病嗎
  病情分析：游泳對治療頸椎病是有一定緩解效果的，但是想要依靠游泳來徹底緩解頸椎病，一般是不太現(xiàn)實(shí)的，建議還是需要去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查的，平時(shí)可以做輕微的運(yùn)動(dòng)。意見建議：可以服用頸復(fù)康顆粒來調(diào)理，另外也可以通過針灸的方法來進(jìn)行治療，平時(shí)要合理的飲食，堅(jiān)持長時(shí)間來進(jìn)行按摩。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-27 1501次

• 頸椎病可以游泳嗎
  病情分析：頸椎病的患者是可以游泳的，但是注意不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)了頸椎病，那么是需要在日常生活中多對頸椎來進(jìn)行按摩的。意見建議：若出現(xiàn)了頸椎方面的疼痛或者是炎癥，首先要服用消炎藥物來控制，其次也要貼膏藥來進(jìn)行緩解，這樣對頸椎病的恢復(fù)都是有輔助作用的，平時(shí)也可以進(jìn)行針灸。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-04 2804次

• 游泳治頸椎病嗎
  游泳可以治療頸椎病，游泳可以緩解頸椎病引起的癥狀。游泳作為一種輔助治療的手段，治療的效果是有限的，因此還是需要配合其它療法來進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。存在疼痛的患者建議可以在醫(yī)指導(dǎo)下使用止痛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 游泳能治頸椎病嗎
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中通過進(jìn)行游泳這些需要長時(shí)間保持仰頭姿勢的體育運(yùn)動(dòng)，對于預(yù)防和防治頸椎病，能夠起到比較有效的效果。頸椎病主要是由于慢性損傷，或者長時(shí)間地低頭姿勢勞累，引起了頸椎椎間盤突出、骨質(zhì)增生或者韌帶增厚。從而導(dǎo)致了頸椎生理曲度僵直甚至反弓，或者引起了頸椎椎管狹窄，進(jìn)而引起頸椎椎
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 48次