猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

年輕人踝關(guān)節(jié)退行性變?cè)趺崔k

00:00
01:10

醫(yī)生主講實(shí)錄

年輕人出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)退行性變,有可能是由于創(chuàng)傷或者是運(yùn)動(dòng)損傷,或者是體重的增加而引起。對(duì)于輕度的退行性變,患者可以通過以下方法來(lái)進(jìn)行改善。

1.對(duì)于體重過重的患者,要適當(dāng)減輕體重。體重的增加是導(dǎo)致關(guān)節(jié)退行性變的一個(gè)主要原因,會(huì)加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。所以體型肥胖的患者可以通過適當(dāng)?shù)腻憻挿椒▉?lái)進(jìn)行減重,減輕關(guān)節(jié)的負(fù)重。

2.要注意對(duì)踝關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù),比如穿高幫鞋等等,避免踝關(guān)節(jié)再次受到損傷。

3.局部注意保暖,不要受涼。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 个旧市| 界首市| 淮安市| 玉环县| 大连市| 安庆市| 墨竹工卡县| 五常市| 宁强县| 临颍县| 文成县| 鄢陵县| 海阳市| 紫云| 云阳县| 灵寿县| 湖口县| 河东区| 朝阳市| 阿鲁科尔沁旗| 大邑县| 大冶市| 磐安县| 宜兰县| 承德县| 鄯善县| 凯里市| 廉江市| 广汉市| 新乡县| 东平县| 潮安县| 桂东县| 昌乐县| 高邑县| 南溪县| 金堂县| 洮南市| 邯郸市| 卢龙县| 汨罗市|