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• 骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折。康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關(guān)節(jié)不動的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動度下降。在病情允許的時候，應(yīng)該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關(guān)節(jié)到多個關(guān)節(jié)，逐漸增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動活動，和負重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正常活動范圍和肢體的正常力量，恢復(fù)期進行康復(fù)的同時，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 8231次

• 腦出血患者如何進行功能鍛煉

  腦出血患者急性期搶救病人，穩(wěn)定了以后，急性期過了，可以進行功能方面的恢復(fù)，包括有傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥、按摩、針灸治療等等，還可以有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的功能恢復(fù)治療，比如理療，各種各樣的體育器械的鍛煉，包括一些關(guān)節(jié)的活動，有被動的和主動的。被動的就是由醫(yī)師，由家屬來進行；主動的就是自己做。學(xué)會了以后各種各樣的運動，器械的運動，徒手的運動，自我按摩等等進行多方面的綜合的治療，這就是康復(fù)所必備的一些項目，包括本人的和親友的、家屬的、醫(yī)師的等等各方面的綜合的進行，才能收到良好的效果。

  

  01:14
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 13356次

• 血栓閉塞性脈管炎如何進行護理
  血栓閉塞性脈管炎，是一種比較嚴重的疾病，患者大多數(shù)來說，都是一些青壯年的男性，而且這種疾病的病程，是比較長的，痛苦很大，會導(dǎo)致患者的致殘率是比較高，所以對于血栓閉塞性脈管炎的患者的護理工作，就顯得尤為重要。患者由于長期的受到病魔的侵擾，對他進行護理的時候，不僅僅要在身體的方面護理，更重要的是在心理方面護理好，讓患者平靜下來，并且?guī)椭麄儤淞㈩B強抗爭的決心，這一點對于治療來說，是尤為重要的，所以一定要告訴患者要樹立樂觀的態(tài)度，保持心情舒暢，生活一定要有規(guī)律，避免過于過度的憂郁悲憤，從而可以起到增強抵抗力的能力。尤其是毒熱癥的患者，在入院以前大多數(shù)是由于劇烈的疼痛，較為長期的折磨，使其陷入極端痛苦的境地，造成精神上有極大的負擔(dān)，此時患者大多數(shù)會出現(xiàn)情緒低落，悲觀失望，所以醫(yī)護人員一定要態(tài)度和藹，熱情關(guān)心患者的病情，家屬更要給予患者以鼓勵和幫助。另外要幫助患者，在日常生活中調(diào)理一下飲食，飲食是人體攝取營養(yǎng)的主要來源，要運用中醫(yī)以及營養(yǎng)學(xué)的基本理論，指導(dǎo)飲食的護理，體現(xiàn)藥物與食療的有機結(jié)合，多吃一些新鮮的蔬菜和水果膳食，以高蛋白，低脂肪，高熱量，以及維生素類比較好。
  語音時長 1:40”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 2189次

• 脈管炎能鍛煉嗎
  對于脈管炎的患者應(yīng)避免劇烈的體育鍛煉，因為在體育鍛煉過程當中有可能局部組織的需氧量增加，致使患者肢體末端組織供血、供氧相對減少之后而引起患者肢體部位的疼痛，以及出現(xiàn)患者肢體部位的壞疽發(fā)生。另外對于脈管炎的患者，在疾病的初期需要考慮禁煙、忌酒，并且適量的口服一些擴血管的藥物，抗凝的藥物進行積極的治療，如鹽酸妥拉蘇林以及阿司匹林等藥物。患者在平常的生活過程當中還要注意多休息，避免熬夜、勞累等情況的發(fā)生。部分患者如果病情較重需要考慮適量的服用一些糖皮質(zhì)類的激素藥物進行積極的治療，以及考慮進行腰交感神經(jīng)節(jié)的切除手術(shù)治療。
  語音時長 01:09”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-06-02 1721次

• 脈管炎如何進行鍛煉
  病情分析：通常情況下脈管炎的患者是可以依據(jù)循序漸進的原則來進行鍛煉的，避免出現(xiàn)過度的情況，否則有可能會使肢體局部出現(xiàn)嚴重缺水缺氧的情況，不容易徹底治療。意見建議：建議脈管炎病情比較嚴重的患者應(yīng)該堅持應(yīng)用擴血管，抗血小板和抗凝溶栓的藥物來進行治療，期間需要多多休息。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-06 1102次

• 血栓閉塞性脈管炎該如何進行鍛煉
  病情分析：般來說血栓閉塞性脈管炎是可以通過散步或者慢跑的方式來進行鍛煉的。另外病人在日常的生活中也可以經(jīng)常做一些伸屈或者旋轉(zhuǎn)的運動來改善臨床癥狀，控制病情的發(fā)展。意見建議：建議病人在鍛煉的期間一定要注意適度為主，并不是鍛煉的越多就越好，如果有吸煙的習(xí)慣應(yīng)該及時的戒掉。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-08 1201次

• 如何進行功能鍛煉
  功能鍛煉主要是通過搖臂運動、屈伸鍛煉、髖關(guān)節(jié)內(nèi)收鍛煉等方式進行鍛煉。1、搖臂運動：搖臂運動主要鍛煉的是肩關(guān)節(jié)部位，在搖臂運動時主要是大幅度的搖擺上肢，然后在前后分別擺動，從而起到鍛煉的效果。2、屈伸鍛煉：一般需要患者保持坐姿，然后屈肘另一只手握住手腕，再進行左右拉扯，通常可以鍛煉肘關(guān)節(jié)部位，并且如果
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 腱鞘炎如何進行康復(fù)鍛煉
  腱鞘炎可以通過做些屈和伸的鍛煉，通過反復(fù)做屈和伸的鍛煉對于促進疾病的康復(fù)是有幫助的。如果病情比較嚴重的則需要配合理療或者藥物來共同治療。在康復(fù)訓(xùn)練期間運動的時間及程度應(yīng)該要逐少漸多，但需要在自己的承受范圍內(nèi)。飲食上注意營養(yǎng)的補充，但是不要吃刺激性太強的食物。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次