運動完以后有些人是會出現一些頭暈的表現，這主要是因為在運動的過程當中會出大量的汗液，這些汗液大量的出來之后，人體的血容量相對是降低，這樣就會導致回心血量明顯的減少，大腦的血供也是減少，自然是會出現供血不足。
另一方面在運動的時候，因為身體的肌肉需要大量的能量，所以血液重新分布，大量的血液都去供應肌肉，造成血液重新分布，也會導致大腦出現供血不足的癥狀，這就是主要的原因。另外還有一些人因為心功能不是特別好，在運動之后有可能誘發心功能不全，也會導致心臟射血分數降低。
為什么運動完后腦供血不足
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2019-11-08 4903次
為你推薦
-
為什么預防腦供血不足腦供血不足是可以預防的，尤其是針對那些中老年人，本身有動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等等。這些基礎病，要積極地進行治療，也就是在這些疾病的基礎上，是很容易發生供血不足的。積極地控制好這些基礎病，就能夠預防防止供血不足的發生，供血不足不再發生，大腦沒有缺血性的。這樣的病變，就可以很好地保護腦細胞，保護大腦的各項的功能的正常地運行。所以預防供血不足，也就是預防缺血性的腦血管病的重要的概念。預防腦供血不足，等于也是預防了缺血性的腦血管病，包括梗塞、栓塞、血栓形成，等等這些缺血性的病變。沒有供血不足，那是最好的了，在治療基礎病的同時，積極地預防的同時，我們就認為這是最基礎的預防。得病治療，不如預防得好。所以大醫治未病，積極地預防腦供血不足，有很深遠的意義。
01:49
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-11-28 3544次
-
心臟供血不足癥狀心臟也是一個器官，它像我們的其他器官一樣，心臟的工作本身是收縮，舒張，把血液射出去給其他器官供血，但是它本身也是一個器官，也需要供血，給它供血的血管我們統稱為冠狀動脈。如果說冠狀動脈造成了一些損傷，比如說冠狀動脈粥樣硬化，里邊長斑塊了，冠狀動脈出現了狹窄，甚至出現了閉塞，這時候心臟本身就缺乏血液供應，它缺乏血液供應以后，它自己的收縮和舒張的功能，也勢必會受到影響。同時，它在一些需要心跳加速的時候，比如我們在緊張或活動、跑步的時候需要心率增快，這時候心臟供血不足的癥狀就更為突出，主要的癥狀就是出現一個不能很快的活動，一活動就出現明顯的胸悶、出汗、胸疼的癥狀。
01:25
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-17 37375次
-
劇烈運動后腦供血不足對于不經常運動的人而言，突然的劇烈運動，往往會造成身體的不適，因為人在運動的時候心臟需要大量的血液來支持，所以腦的血供就會相對的減少，造成腦缺血缺氧的暫時性表現，所以說不經常運動的人不適合過度的運動和劇烈的運動，適量運動能夠有益身心，增強身體的免疫力，過度的運動可能會對身體造成影響。首先運動以后不要立即蹲坐休息，因為這是普遍的做法，運動結束以后，感覺累了就蹲下或者坐下，認為能省力和休息，這是一種錯誤的做法，運動之后如果立即蹲下來休息，會阻礙下肢血液的回流，影響血液循環，嚴重的時候會產生重力性休克。第二，不要貪吃冷飲，運動往往使人大汗淋漓，隨著水分的消耗，運動后會有口干舌燥的感覺，這個時候可以適當喝一些白開水，但是不要吃冷飲。語音時長 01:38”
李建紅
主治醫師海南醫學院第二附屬醫院
2022-06-29 9741次
-
運動后腦暈是供血不足還是缺氧首先我們的回答就是腦供血不足和缺氧基本就是一個意思，所以運動后腦暈可以說是供血不足也可以說是缺氧。因為腦供血就是把氧氣和氧物質運送給腦細胞，使腦細胞能夠發揮正常的功能，如果供血不足，腦細胞不能發揮正常功能，就會出現頭暈，是跟氧氣供氧密切相關的。但是腦供血不足和腦缺氧它們兩者之間又有輕微的區別，如果是因為血紅蛋白病變，使其攜帶氧氣的能力下降了，雖然供血是沒有減少但是供氧相對減少了。語音時長 1:10”
李佳
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-21 3871次
-
為什么運動完后腦供血不足病情分析：運動完后腦供血不足是因為運動是需要消耗大量體內氧氣的，氧氣消耗過多之后就會導致腦部血液不夠流通，從而導致腦供血不足。因此運動完之后應該進行適當的休息，不可以接著做劇烈運動。意見建議：做運動時應該進行合理的，有計劃性的訓練。要有明確的訓練方式，保證在科學健康的情況下參加鍛煉。在感覺體力比較低的時候，可以服用葡萄糖，麥芽糖等補充體力。
李順蘭
主任醫師吉林市人民醫院
2020-06-30 3707次
-
運動后腦暈是供血不足還是缺氧腦供血就是把氧氣和氧物質運送給腦細胞，使腦細胞能夠發揮正常的功能，如果說供血不足，這個腦細胞不能發揮正常功能，就會出現頭暈，是跟氧氣供養秘密相關的。 但是說腦供血不足和腦缺氧它們兩者之間又有輕微的區別，如果是因為血紅蛋白病變，使其攜帶氧氣的能力下降了，雖然供血是沒有減少但是供氧相對減少了。
劉博
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 1801次
-
劇烈運動后腦供血不足對于不經常運動的人而言，突然的劇烈運動，往往會造成身體的不適，因為人在運動的時候，心臟需要大量的血液來支持，所以腦的血供就會相對的減少，造成腦缺血缺氧的暫時性表現，所以說不經常運動的人，不適合過度的運動和劇烈的運動，適量運動能夠有益身心，增強身體的免疫力，過度的運動可能會對身體造成影響。首先運動以后
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 381次
-
腦供血不足做什么運動腦供血不足患者適宜進行輕度至中度的有氧運動，如散步、慢跑、游泳和太極拳等，這些運動能夠增強心肺功能，促進血液循環，從而改善腦部供血狀況。1、適宜的運動類型：散步簡單易行，適合所有年齡段的患者，能有效促進全身血液循環。對于身體狀況較好的患者，
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-02-28 0次
