高血壓患者平常適合吃的水果有蘋果、西瓜、獼猴桃、火龍果、檸檬、山楂等，這些水果都含有比較多的維生素、纖維素，有利于高血壓的控制。
除了水果方面注意選擇，還要注意在飲食上要清淡，平常多吃蔬菜，多吃五谷雜糧，少吃肉食，像一些油炸食品、腌制的咸菜這些盡量的不要食用。而且還要注意適當?shù)幕顒樱刻靺⒓舆m當?shù)倪\動同樣也有利于血壓的控制。高血壓患者還要注意按時用藥，定期的復(fù)查復(fù)診。
高血壓患者宜吃的水果
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2021-12-09 846次
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高血壓患者在水果上的禁忌水果是偏甜一點的，高血壓是水鈉潴留。如果正常的吃水果的話，對血壓是沒有太多影響的，但是如果您吃的太多，造成血糖升高或者是血脂過高，都會對血壓引起一定的影響。因為血糖增高的話，會造成血管的炎性，血管炎性以后會引起血壓的升高，如果您吃的過肥膩的話，比如吃牛油果，或者榴蓮，這些水果它比較滋膩，滋膩以后會引起血脂升高，或者是導(dǎo)致動脈硬化，反而都會引起血壓的升高。所以高血壓的患者，在吃水果適當?shù)牧康脑挘遣粫绊懷獕旱模绻^量的話，也會影響血壓的。
01:17
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-14 6154次
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高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
01:19
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 25619次
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高血壓患者宜吃哪些水果高血壓作為一種比較普遍的疾病，除了配合口服藥物治療外，其實也可以通過一些飲食來進行調(diào)整，吃水果可以很好的調(diào)節(jié)血壓。一般讓患者多吃一些獼猴桃、橙子，因為這一類的水果可以降低血壓，降低膽固醇，特別是橙子含有維生素c，有利于血管擴張，還有一些水果像蘋果、甜瓜，山楂，這些水果主要在防止血液中的膽固醇增加，減少血小板含糖量有一定的作用，特別是山楂，還能夠起到擴張冠狀動脈，舒張血管，改善動脈硬化的作用。語音時長 1:09”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-12 2835次
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高血壓宜吃的食物主要包括維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄、獼猴桃、火龍果等這些都可以。建議多吃油質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的食物，例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等這些含有膽固醇比較低，不容易引起血脂升高。可以吃植物蛋白，例如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等。高血壓患者不宜吃含有鹽比較多的食物，例如腌制品，例如腌的咸菜、榨菜，腌的雞蛋、鴨蛋以及咸魚等。因為高鹽飲食，每天鹽的數(shù)量超過六克，容易引起鈉水潴留而引起血壓升高。同時高血壓患者建議低脂飲食，少吃油膩食物，少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等。建議高血壓患者適當參加一些有氧運動，比如慢跑、太極拳、游泳、爬山等。建議戒煙戒酒，因為煙酒都是導(dǎo)致血壓升高的原因，并且要按時服用降藥物。語音時長 01:33”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-11-19 7966次
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高血壓患者吃什么水果好病情分析：對于高血壓患者來說，水果是可以食用的，沒有太多禁忌。推薦蘋果、香蕉和梨，這些水果中含有的纖維素、水分和微量元素有助于調(diào)節(jié)血壓，如果高血壓患者并發(fā)糖尿病，應(yīng)注意不要多吃水果，以免引起血糖急劇上升，這不利于血糖和血壓的控制。意見建議：吃水果時要注意不要過量，因為突然攝入大量的糖會導(dǎo)致血糖水平急劇上升，這不利于高血壓患者血壓和血糖的控制，因此，在吃水果時，應(yīng)該注意多樣性，其次是注意不要過量攝入。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2020-07-30 1903次
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高血壓患者吃什么水果最好高血壓，它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要的發(fā)病因素，可以引起心腦腎等重要器官的功能損害。而且要患者平時可以多吃一點含鉀豐富的水果，比如香蕉。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-23 2202次
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腎炎患者宜食的水果，吃對水果助康復(fù)！我有一位患有腎炎的朋友，他在得知自己的病情后，積極與醫(yī)生溝通，了解飲食禁忌和適宜食物。在醫(yī)生的建議下，他開始適量食用一些富含維生素C和鉀元素較低的水果，這些水果不僅有助于增強免疫力，還能促進尿液排出，對腎炎的康復(fù)起到了積極的輔助作用。那么，腎炎吃什么水果有好處呢？接下來，我就把醫(yī)生推薦的水果分享給大
2024-04-25 0次
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懷孕初期宜吃的水果懷孕前三個月是胎兒發(fā)育的重要時期，懷孕初期孕婦可以適當?shù)爻砸恍┨O果，蘋果中含有的磷和鐵等元素，是比較適合孕婦的溫和水果。還可以吃一些香蕉，對于有便秘的孕婦可以有一定的緩解效果。還可以吃一些富含維生素、氨基酸、膳食纖維、無機鹽、礦物質(zhì)的水果，如哈密瓜、葡萄、蘋果、橘子、火龍果等，建議水果一次不要吃太多
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-12-04 1917次
