女性在月經來潮期間，一般建議吃普通常溫的水果就比較好，比如常見的香蕉、蘋果、橘子、葡萄、哈密瓜、獼猴桃、榴蓮、荔枝等水果，不但在經期吃水果可以補充身體的營養元素，而且還可以促進腸道的蠕動，以免在月經期出現嚴重的便秘表現。
同時女性在月經來潮以后，還要多吃新鮮的蔬菜，以及高蛋白類的食物，來補充身體的營養所需，但建議要飲食清淡，不能吃辛辣刺激和生冷的食物。因為在月經期吃辛辣刺激的食物，可能會導致月經量增多，而且還可能會引起痛經表現。
經期吃什么水果比較好
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2019-12-04 15147次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 10809次
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閆杰
主任醫師北京地壇醫院
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郭?，?/span>
副主任醫師沈陽醫學院附屬第二醫院
2018-07-29 9932次
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乙肝吃什么水果比較好乙肝是非常常見的傳染性的疾病，除了正規的治療以及定期監測以外，生活飲食習慣也是非常重要的基礎，一定要科學合理的膳食，葷素搭配、以素為主，適當的補充一些優質蛋白，低鹽、低脂飲食。由于維生素是一種非特性的保肝藥物，所以在生活當中要注意從飲食當中適當的多攝入一些蔬菜和水果，水果當中含有的維生素是比較豐富的，比如維生素c以及一些維生素b等，可以提供比較好的保護肝臟的作用，比如常吃的葡萄，含有一些豐富的維生素，且還有一定的抗氧化的作用，是對肝臟非常好的水果。另外可以吃一些蘋果、橙子、西瓜、草莓等，都可以提供豐富的維生素，對于乙肝病人病情的恢復是非常有好處的。另外還可以起到一定的保肝的作用。語音時長 1:31”
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-09-03 22477次
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經期吃什么比較好病情分析：月經期間可以喝一些熱牛奶，紅糖水等溫熱的飲品，多吃一些木耳，瘦肉類，豆類，花生，豆制品等富含優質蛋白質的食物，意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要做劇烈運動，防止引起月經量增加，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，適當鍛煉，增強體質，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
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宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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低鉀血癥吃什么水果比較好低鉀血癥的患者吃含鉀量高的水果比較好，比如香蕉、桂圓、芒果等，對病情恢復有一定好處。香蕉、桂圓、芒果這些水果不僅含鉀量比較高，而且還含有其他營養物質，比如膳食纖維、糖類、碳水化合物、多種維生素和礦物質等，低鉀血癥的患者適當的吃這些水果能夠及時的補充體內的營養，這些食物能夠保持排便通暢，還可以一定程度
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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