扎針灸減肥是會引起反彈的。針灸減肥多是通過舒筋通絡、調理臟腑的作用，促進體內脂肪的燃燒、代謝廢物的排泄，以達到減肥瘦身的目的。針灸減肥見效比較慢，而且需要一定的治療療程。減肥后的反彈除了與針灸有關外，還有其他因素相關，如飲食不節、或運動量較少、或體內激素水平代謝紊亂等因素，多會引起再次肥胖。
所以建議大家一定要在當地正規醫院或在專業人員的指導下，采取科學有效的減肥方法，如配合適當的體育活動、多元化飲食、禁食辛辣油炸性食物等方法。不可私自盲目的減肥，以免出現營養不良、低血糖、低血壓等副作用。
扎針灸減肥會反彈嗎
李瑞婷副主任醫師
朝陽市中心醫院 中醫科
2020-07-23 2496次
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針灸減肥反彈嗎其實這個問題，可能臨床上經常會有人問到，反彈這個問題，首先我們得說明一下，為什么會反彈，反彈實際上每個肥胖患者，他都是因為不良的生活習慣，比如說運動少、吃得多、動得少，最后導致肥胖，假如針灸減肥完了，他這個肥胖下來了。但是他還是沿用，原來的生活習慣的話，那他肯定還會胖起來，針灸雖然說它能夠改善內分泌，改善脂質代謝，可以讓他這個肥胖，再起來得稍微晚一些，但是運動，就是能量的攝入，又不能及時消耗掉，這是肥胖的基礎，什么療法都不能代替這個。
01:12
丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 2949次
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節食減肥會反彈嗎節食和減肥是一項非常難的工程，如果通過節食進行減肥后飲食不能夠持續的控制會出現反彈，所以減肥的病人經過10年之后90%會反彈。節食減肥是減肥的主要的辦法，對于肥胖癥患者首先要飲食控制，減少碳水化合物的攝入，在保證肉、蛋、奶等必需的蛋白質和脂肪攝入，同時盡量減少碳水化合物的攝入，少量多餐同時可以增加運動量達到減肥的目的。主張有氧運動如慢跑、游泳等等，如果通過節食和運動等生活方式干預仍然肥胖。還要警惕肥胖的原因，是否有垂體性疾病、甲狀腺功能低下引起的肥胖或藥物性肥胖等，如果是單純性肥胖，通過生活方式干預，不能夠很好的控制也有一些藥物性的治療來進行減肥。但不管用什么方法控制飲食、增加運動、調節生活方式是根本，如果減肥后不能堅持飲食的管理和運動量的增加，減肥后會反彈。
02:05
陳哲
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-29 12638次
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針灸減肥是否會反彈針灸減肥如果控制飲食并加運動等，反彈的機會可能比較小。針灸減肥是中醫減肥最常用、最有效的減肥方法，其原理主要是通過針灸來刺激人體相應的穴位，從而達到控制食欲，調節新陳代謝，調節內分泌，降解人體脂肪，從而達到減肥的目的。針灸減肥后如果飲食加以調控，并且加以運動等等，一般的減肥后不會反彈。但是如果飲食不加以控制如暴飲暴食及不加運動，這樣針灸減肥的效果可能會喪失，也可能會出現反彈的情況。語音時長 01:20”
孟慶廣
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-07-04 2662次
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為什么針灸減肥會反彈在臨床上為什么針灸減肥會反彈，大致的原因有以下幾個方面：1.比較懶惰，針灸減肥是可以見到明顯的效果，當患者成功減肥之后又變得非常懶惰，不進行相關的體育鍛煉，比如慢跑、慢走、游泳等，這時可能又恢復到以前的狀態，逐漸的變得肥胖。2.沒有良好的飲食控制，很多患者在針灸期間良好的控制飲食，以清淡飲食為主。但是針灸減肥成功之后，又恢復到了原來的飲食水平，經常吃肥甘厚味的油膩食品、煎炸類的食物、燒烤類的食物，以及大肉類的食物等等，這時必然會導致反彈的發生。所以通過以上分析，如果沒有良好的飲食控制和體育鍛煉，針灸減肥即使成功，也還會出現反彈。語音時長 01:25”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2020-07-13 3912次
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扎針灸減肥會反彈嗎病情分析：針灸減肥之后如果不控制飲食，不注意鍛煉運動，也是容易反彈的。因為針灸減肥是通過疏通人體經絡，抑制食欲，抑制胃腸道的蠕動，減少胃酸的分泌，進而達減肥的目的。意見建議：因而在針灸減肥期間及減肥成功之后，一定要養成良好的飲食習慣，合理的膳食，注意休息，避免熬夜，勞逸結合。
劉潺潺
主治醫師河源市人民醫院
2020-06-23 1002次
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針灸減肥會反彈嗎病情分析：針灸減肥可能會反彈，具體要看個人情況。若患者僅通過針刺達到控制食欲及松解脂肪的目的，這種情況下患者不會有反彈現象。若患者進行針灸減肥的同時進行飲食控制并適當運動，患者停止飲食控制或運動后可能就會出現反彈現象。意見建議：瘦身要飲食結合運動，飲食上要低鹽低脂，多吃蔬菜來替代，主食上盡量吃升糖指數低的，如紅薯，糙米等。運動要有氧與無氧運動相結合。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-01-22 1002次
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扎針灸減肥會反彈嗎扎針灸減肥是會引起反彈的。針灸減肥多是通過舒筋通絡、調理臟腑的作用，促進體內脂肪的燃燒、代謝廢物的排泄，以達到減肥瘦身的目的。針灸減肥見效比較慢，而且需要一定的治療療程。減肥后的反彈除了與針灸有關外，還有其他因素相關，如飲食不節、或運動量較少、或體內激素水平代謝紊亂等因素，多會引起再次肥胖。所以建議
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 364次
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針灸減肥會反彈嗎針灸減肥是否會反彈，需要根據具體情況而定，如果患者在針灸減肥后，注意飲食清淡以及適當的運動，通常不會反彈，但如果患者在針灸減肥后暴飲暴食、不運動，可能會反彈。針灸是中醫中比較常見的一種治療方式，針灸對于單純性肥胖癥有一定的減重效果，是通過針刺、艾灸的方法刺激人體腧穴、疏通經絡，從調整內分泌功能著手，
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-03-01 0次
