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紅豆薏米茶高血壓的人可以喝嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者除了按時服用降壓藥物以外,在平常生活中一定要注意飲食調理,像平常是可以適當的喝一些紅豆薏米茶的,紅豆薏米茶,它主要的就是能夠起到除濕的作用,一般對于血壓沒有什么影響,所以可以適當的飲用。除了這個,像高血壓患者平常還可以喝一些清淡的綠茶,還有就是一些水果茶,比如像檸檬,山楂,這些都可以來泡水喝。

再一個就是在飲食上還要注意清淡,平常少吃一些辛辣,刺激性的食物,尤其是像一些濃茶,咖啡這些盡量的還是要避免,平常還應該注意作息規律,適當的運動,可以參加一些舒緩的體育鍛煉,這樣的話對于增強身體的抗病能力是有很大的作用。

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