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胃炎能吃什么肉食

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醫生主講實錄

患有胃炎的患者可以吃瘦肉,魚肉,雞肉,鴨肉等,主要是由于這幾種肉含有的脂肪量是比較低的,不會對胃腸道造成負擔作用或者是刺激。對患有胃炎患者來說平時養成良好的飲食習慣是非常關鍵的,飲食方面主要是以清淡易消化吸收為主。

不要吃辛辣刺激性的食物或者是生冷的食物。平時要避免暴飲暴食,可以少食多餐,吃飯的時候要細嚼慢咽。不要攝入粗糙、過咸、過甜的食物。平時要注意腹部的保暖,避免受涼。要保持的心情愉快,避免精神緊張。

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