高血壓這屬于是一種慢性心腦血管性疾病。一般情況下是不需要補充營養的，不是缺乏營養導致的高血壓患者需要做到低鹽低脂肪，低膽固醇飲食。平時可以適量的多吃一些新鮮的水果，蔬菜之類的，平時還應該適量的多吃一些含鈣量和含鉀量高的食物，能夠具有輔助降低血壓的作用，不能吃肥膩的肉食，也不能吃特別咸的煙肉，腌制的咸菜之類的會導致血管硬化，血黏稠度增高，導致血壓增高。
如果血壓高的患者出現有營養不良的狀況的時候，可以適量的喝點脫脂牛奶豆漿或者雞蛋瘦肉，這一類的食物補充營養。
高血壓要補充什么營養
張艷凱副主任醫師
開封市中心醫院 普通內科
2019-10-10 4327次
為你推薦
-
腫瘤患者術后為什么要注重補充營養腫瘤患者在術后多會出現身體消瘦、營養失衡、免疫力下降等問題，腫瘤患者術后免疫力的狀態是決定癌細胞是否會轉移和復發的關鍵因素。腫瘤患者術后，是癌細胞在體內存留最少的時候，同時也是防止轉移的關鍵期，因為手術切除了癌細胞，并不代表就好了，如果環境不變，這里切了，還會在其他地方生長起來，癌細胞靠切除和殺滅的方式永遠也殺不干凈，所以腫瘤患者術后注重補充營養、提升免疫力才能更好地恢復臟腑功能，抵抗疾病。那么腫瘤患者術后該如何補充營養呢，在飲食方面要以高蛋白飲食為主，如瘦肉、蛋類和豆類等，并且飲食要多樣化，還可以適當補充維生素。有一些腫瘤患者術后可能會出現食欲差、不想吃飯的情況，也可以使用一些營養素、有機菌物，比如麥科尚菌物營養干預可以使不同的菌物協同發揮作用，并且該營養菌物干預中不同的產品含有不同的有機活化復合菌物，多糖含量較高，藥食同源，可以幫助提高機體的免疫力。癌癥患者要增強自身體質，才能與癌癥抗爭到底。如需使用菌物營養干預或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理使用。
02:20
李小江
主任醫師天津中醫藥大學第一附屬醫院
2022-08-23 6062次
-
腎結石補充什么營養品其實現在的中國大陸，營養問題是沒什么了，大部分人不是說需要補充什么營養，而是要做減法，不是在飲食上做加法。現在營養缺乏的病人并不多，而營養過剩的病人，在臨床當中是大量存在的。腎結石的患者，或者是沒有腎結石的患者，您只要注意健康的飲食就夠了，沒有必要再去補充這種藥那種藥，盡量少吃營養品，多喝水就可以了，吃的清淡一點，多喝水。然后蛋白質的攝入要定量，不要太多，也不能太少，這都是一個，咱們臨床當中要注意的問題。
01:15
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2020-02-21 2907次
-
高血壓吃什么食物能夠補充營養高血壓患者在平常飲食上一定要注意調理，盡量的以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式為主，平常多吃蔬菜，水果，比如像芹菜，洋蔥，苦瓜，胡蘿卜，西紅柿，香蕉，蘋果，橙子，獼猴桃等，這些食物都含有豐富的維生素和纖維素，能夠補充我們身體所需要的營養，而且有利于血壓的控制。高血壓患者還要注意不要吃肥肉以及動物內臟，應該少吃含有高脂肪的食物，如果是需要補充營養，可以吃一些含有優質蛋白比較多的牛奶，豆制品或者是吃一些瘦肉，魚肉，雞肉，而且還要注意盡量的少食多餐，千萬不能夠暴飲暴食，以免造成消化不良或者是加重病情。高血壓患者還應該在醫生的指導下按時服用降壓藥物，這樣有利于血壓的控制。語音時長 01:15”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-02-18 1617次
-
高血壓補充什么高血壓患者除了在醫生的指導下服用降壓藥物以外，也建議在平常生活中注意調養，在飲食上可以多吃一些含鉀元素比較多的食物，因為高血壓患者要求是少鈉多鉀，所以平常多攝入一些鉀元素，有利于血壓的控制，如馬鈴薯，香蕉就比較不錯。再一個就是要多補充優質蛋白，比如多吃五谷雜糧，可以喝一些牛奶，吃一些瘦肉，這樣能夠補充多種蛋白質，因為蛋白質它能夠延緩血管的老化，加速動脈的血液流量，所以對于高血壓患者也是有調理作用。再就是要多吃維生素，纖維素比較多的食物，就像新鮮的蔬菜水果。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-04-24 897次
-
高血壓要補充什么營養病情分析：高血壓的患者應該注意，低鹽低脂飲食。應該少吃一些鹽分過高的食物，少吃一些油膩的食物。應該推薦高鉀飲食，多吃一些含鉀高的食物。意見建議：高血壓的患者應該適當的鍛煉身體，不要抽煙，少量喝酒。同時，應該規律的服用降壓藥物，并及時監測血壓變化，根據血壓的情況調整藥物。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-03 1301次
-
高血壓吃什么能夠補充營養病情分析：高血壓的患者建議其要注意膳食營養的均衡，多吃新鮮水果蔬菜，比如草莓，蘋果，橘子，香蕉，西生菜，西蘭花，芹菜等。除此之外，可以適當的補充葉酸，維生素B6以及維生素B12。意見建議：關于高血壓的患者，必要時可以檢測同型半胱氨酸水平，除此之外建議患者要注意定期監測心率和血壓。日常生活中一定要注意低鹽低脂的飲食，每日將食鹽攝入總量控制在5克以下。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2023-09-07 601次
-
高血壓補充什么營養素高血壓患者在日常飲食中應注重攝入對控制血壓有益的營養素，鉀、鎂、鈣等礦物質，以及不飽和脂肪酸，都是對高血壓患者有益的重要營養素。一、礦物質的作用不可小覷。1、鉀能夠幫助體內維持正常的肌肉和神經功能，同時有助于調節血壓。富含鉀的食物有香蕉、土
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-06 0次
-
斑禿補充什么營養斑禿是一種常見的脫發疾病，其特征為頭皮上突然出現的圓形或橢圓形脫發區域。斑禿患者可以補充維生素、鋅元素、碘元素、蛋白質等營養，建議及時就醫治療。1、維生素的補充至關重要。特別是維生素B族和維生素C，它們對于頭發的健康生長有著重要作用。富含維
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-07-15 0次
