第1種原因，有可能是中午睡覺的姿勢不舒服，導致了頸部頭部肌肉筋膜一過性的損傷，引起了局部的缺血，炎癥介質產生增多。所以，在睡醒以后可以出現頭痛的臨床表現的。給患者進行局部的放松按摩，癥狀通常能得到一過性的緩解。
第2種原因，要注意睡眠的環境怎么樣，如果睡眠的環境空氣流通不好，在睡覺過程當中可以導致大腦的缺氧，這樣在睡醒之后也可以出現頭痛的。
除此之外，也要注意有沒有耳鼻喉科的疾病，有些鼻竇炎的患者也可以出現這種表現。
為什么睡午覺起來頭痛
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
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睡午覺起來頭疼惡心是什么原因睡午覺起來頭疼、惡心，究其原因有以下幾個方面：睡覺姿勢不正確，睡覺時頸部彎曲過度，導致頸部局部受壓，包括肌肉受壓，受壓以后感覺頭疼、惡心。另外壓迫到頸部椎動脈，導致血流障礙，可出現腦動脈供血不足，出現頭痛、惡心。還有些病人由于睡午覺沒睡夠，導致出現頭痛、惡心等不舒服感覺。總之出現午睡后頭痛、惡心的原因很多，要具體問題具體分析，查找病因，對癥治療。如果長期出現頭痛、惡心等癥狀，要及時到醫院檢查頭顱核磁，了解有無顱內病變，便于采取對癥治療。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-05 13647次
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睡午覺起來胃疼是什么原因睡午覺醒來后胃痛考慮和午餐進食有關。如果午餐吃一些辛辣刺激性的食物，比如吃辣椒或者喝酒，會刺激胃黏膜，引發胃痙攣，導致胃痛。如果午餐吃的過飽，吃完飯之后立即睡覺，胃內的食物不能夠消化和吸收，會出現胃痛，胃脹，胃部不舒服這一類的現象，或者是中午喝一些冰鎮的飲料，吃生冷的瓜果也會導致胃痛現象的發生。出現胃痛一般要針對病因確定病情，然后再采取對癥治療的措施，一般建議在吃飽飯之后不要立即睡覺，吃飯的時候不要吃的過飽，否則都會引起胃部不舒服現象的發生，平時要注意清淡飲食為主。語音時長 01:11”
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-06-02 11190次
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為什么睡了覺起來頭痛睡覺起來頭痛的原因有很多：第一，不論晚餐或午餐，吃得過飽立馬入睡這時胃被食物充滿，大量血液流向胃導致大腦供血供氧不足，從而出現睡醒后頭痛的癥狀。第二，午睡的時間不對也容易出現睡醒后頭痛，專家認為午睡的時間在中午一點，即十三點左右為宜，因為這時候人的警覺處于自然下降期，午睡對身體會有好處，身體得到很好的休息，如果不是在這個時間午睡或者在其他時間進行睡眠也會引起睡醒后頭痛。第三，要注意睡眠時間不宜過長，如果睡眠時間過長，睡眠進入了淺睡眠期，這時候大腦是比較活躍的，供血供氧是增加的，人這個時候被叫醒就會出現頭痛的現象。第四，如果睡覺的姿勢不良，如趴在桌上睡會減少頭部的供血供氧，從而讓人出現睡醒后頭痛，頭暈眼花的癥狀。語音時長 1:50”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-09-20 25549次
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為什么睡午覺起來頭痛病情分析：考慮是因為午睡時間過長或者過短，沒有形成一個規律的時間引起的。或是午睡時睡眠環境因素導致的，如環境噪音過于嘈雜，室內溫度不適宜，過度的通風受涼等因素造成無法進入深度睡眠。近期的工作壓力過大，情緒不穩定等精神因素，也會導致出現神經性頭疼。意見建議：建議平時養成良好的習慣，午睡不要超過一個小時，空調溫度不能太低，放松心情，保持心情舒暢，忌吃的過飽就睡覺。
徐飛
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為什么睡完午覺起來頭暈病情分析：可以由以下原因引起：一，這時血壓出現波動，可以出現血壓過高或直立性低血壓，都會有頭暈的癥狀。二，椎基底動脈供血不足，如果患者有頸椎病，睡姿不正確，可以出現頭暈的癥狀。意見建議：如果是血壓過高引起的，可以口服降壓藥物如卡托普利等進行治療，如果是血壓過低引起的，應躺于床上休息，等血壓上升后再活動。必要時可以去醫院治療。如果是頸椎病引起的，可以口服擴張血管藥物及止暈的藥物進行治療。
鄒方鵬
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方霖
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為什么睡午覺起來全身酸軟患者睡午覺起來全身酸軟一般是由于上午過于勞累、氣血虧虛等原因引起的，建議患者及時就醫，進行針對性治療。1、上午過于勞累：患者若在上午從事了重體力勞動，如搬舉重物、務農等，由于過于勞累，患者在睡午覺起來后會出現全身酸軟的情況，一般可通過適當休息的方式緩解不適癥狀，若通過休息無法緩解，患者可以去推拿科就
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