可以吃一些不含碘的鹽，只要是禁碘但是沒有禁鹽，可以用無碘的鹽炒菜，蔬菜類的食物萵苣、卷心菜盡量不要吃就可以。
第二，就是不要吃海產品，包括海鮮、海帶、海菜等所有產自大海里的食物都不能吃。
第三，不要過多糾結像真正的禁碘是不可能的，因為碘無處不在，我們只要平時注意海產品盡量少吃或者不吃就可以。
在禁碘期間可以適當的吃一些水果、燕麥，水果蔬菜當中要去皮，也可以適當的吃一些蔬菜吃一些其他的米飯，這些蔬菜和米飯當中一般是不需要加有碘鹽，要加無碘鹽，飲食營養要清淡，營養要均衡就可以。
禁碘期間可以吃的食物
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-12-205456次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
吃中藥期間可以吃魚嗎吃魚的問題要根據不同病情來確定，要看得的是什么病。第一，如果是患有濕疹、蕁麻疹、瘡癤以及過敏性哮喘或過敏性鼻炎的患者，吃中藥時嚴禁食用魚、蝦等食物，因為中醫認為魚是發物，吃魚后可能會導致過敏性疾病和皮膚病加重。第二，在服用芳香化濕、理氣的中藥時，芳香氣味和腥膻氣味是不相容的，所以要禁止吃魚蝦類或牛羊肉等腥膻的食物。第三，對于痛風性關節炎以及高尿酸血癥的患者在吃中藥期間也不適合吃魚，因為其能增加體內的嘌呤，所以容易產生高尿酸血癥。但對于虛弱性疾病的患者需要攝入營養物質，如蛋白質，這種情況吃中藥期間可以少量吃魚。所以對于吃中藥期間是否能吃魚，要看具體病情和具體種類，有的是可以吃的，有的是不可以吃的。
01:35
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 17212次
-
想要補腎可以吃哪些食物想要補腎可以食用黑芝麻，有補肝腎，潤五臟的作用；黑豆，被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者；黑米，具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效；鴿子、鵪鶉等可溫補腎陽；生蠔、海參等可補腎精、腎陰；鹿肉、牛羊肉可補腎陽，秋冬更適合；患者當對癥按需選用，都可以提高人體的腎臟功能。補腎的方法有很多種，腎對人體的作用是多方面的，想要保養好腎就要注意，調理腎并不是只靠一種方式，而是由多種方式相搭配，除了日常飲食調理外，藥物療法，亦或是運動等方式都要相搭配。藥物療法，若是腎陽虛或腎陽虛伴腎陰虛者可以應用同仁堂鎖陽固精丸對證治療，鎖陽固精丸方中巴戟天、鎖陽、鹿角霜等藥具有增強腎上腺皮質功能，可以促進性腺機能，促精液生成與分泌。二十多味藥物聯用，溫腎固精，適用于腎陰陽兩虛證型，同補陰陽，調理更全面，以達到改善腎虛的目的。單純腎陰虛患者，可以應用天福康六味地黃丸、仲景左歸丸等藥物調理。運動療法，可以每天抽出45-60分鐘以上的時間做有氧運動，最好在戶外通過曬太陽等方式，還可以補充人體的鈣，同時可以強壯腰膝，對治療腰酸也有很大的好處。
02:18
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2022-07-14 136522次
-
禁碘期間可以吃的食物可以吃一些不含碘的鹽，只要是禁碘但是沒有禁鹽，可以用無碘的鹽炒菜，蔬菜類的食物萵苣、卷心菜盡量不要吃就可以。第二，就是不要吃海產品，包括海鮮、海帶、海菜等所有產自大海里的食物都不能吃。第三，不要過多糾結像真正的禁碘是不可能的，因為碘無處不在，我們只要平時注意海產品盡量少吃或者不吃就可以。在禁碘期間可以適當的吃一些水果、燕麥，水果蔬菜當中要去皮，也可以適當的吃一些蔬菜吃一些其他的米飯，這些蔬菜和米飯當中一般是不需要加有碘鹽，要加無碘鹽，飲食營養要清淡，營養要均衡就可以。語音時長 1:24”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-10 23773次
-
減肥者禁吃的食物像如果有肥胖的患者要減肥的話，盡量要選擇低糖、低脂肪、低熱量的一些食物。可以每天早上喝一些牛奶，吃一個雞蛋或者是全麥面包片，因為這些都是含高蛋白質、低脂、低熱量，而且富含纖維素的食物。有助于增加體內新陳代謝，增加腸胃蠕動，幫助消化。另外，油膩、高糖、高熱量的食物盡量不要吃，像熱狗還有西瓜含糖量比較高的，還有肥肉、高湯等都不要喝。因為雖然說營養價值高，但是熱量也非常的高。平時還要多進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。以清淡為主，晚上只吃一些青菜，或者是水煮白菜，但是一定要吃飽，滿足機體對維生素的需求。多喝溫開水，加快體內新陳代謝，排出體內毒素。語音時長 1:25”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-01-18 25091次
-
白癜風禁吃哪些食物病情分析：白癜風禁吃辣椒、胡椒、芥末過于辛辣的食物，禁飲酒，禁吃曾經引起過過敏的食物，避免吃燒烤、腌制、熏制等食物，采用光照治療時避免吃萵筍、茴香、薺菜等光敏食物，以免加重癥狀或引起不良反應。意見建議：建議白癜風患者清淡飲食，吃富含維生素的食物應當適量，以免影響黑色素的形成。宜吃木耳、黑豆、烏雞、黑芝麻等黑色食品，有助于黑色素的形成。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2023-05-15 601次
-
甲亢要禁吃哪些食物病情分析：甲亢要禁吃海鮮類的食物，比如魚蝦，貝類，海帶，紫菜，這些食物里面碘含量比較高，進食之后會導致患者的病情加重，要避免吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒吸煙，飲食應該以清淡的食物為主，要保證營養均衡。意見建議：建議患有甲亢疾病的患者可以通過藥物手術以及放射性碘的方式進行治療，而且要定期到醫院進行復查，平時要避免進行重體力的勞動，要有一個好的心情。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-12-24 801次
-
禁碘期間可以吃的食物有什么禁碘期間，患者需嚴格限制碘的攝入，但這并不意味著飲食選擇變得極其有限。以下是在此期間可以安全食用的食物及一些建議。主食方面可以選擇大米、小米、面粉、薯類等，這些均不含碘或含碘量極低，是禁碘飲食的基礎。在蛋白質來源上，患者應優先選擇蛋類、奶類
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-04-23 0次
-
禁碘的人可以吃掛面嗎通常情況下，禁碘的人是否可以吃掛面需要根據具體情況判斷，如果不會對掛面產生過敏反應，通常可以吃掛面，如果會對掛面產生過敏反應，通常不可以吃掛面。1、可以吃掛面：掛面是一種較為常見的食物，含有豐富的微量元素，能補充體內所缺乏的部分營養物質，并且不含有碘成分，如果患者不會對掛面產生過敏反應，一般在吃掛面
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-01 0次
