猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

睡覺時腿突然抖一下的原因

睡覺時腿突然抖一下考慮跟生理性原因和病理性原因有關,病理性原因主要包括睡眠肌陣攣、缺鈣等,需要根據具體原因對癥治療。

1、生理性原因:

睡覺時腿突然抖一下可能是平時心理壓力過大、精神緊張導致,同時還有可能是白天受到驚嚇后產生的癥狀表現,是一種正常的生理反應,一般不必過多治療。

2、病理性原因:

(1)睡眠肌陣攣:睡覺期間如果腿受到刺激受寒著涼,可能會出現睡覺時腿突然抖一下的癥狀,同時局部神經血管受壓后也有可能會出現此種反應,需要針對病因對癥治療,若是受寒引起,需要及時做好保暖工作,平時最好不要經常處在寒涼的環境中。如果是受壓引起,需要及時更換動作,避免受壓。

(2)缺鈣:部分患者出現睡覺時腿突然抖一下的癥狀,可能跟體內鈣元素缺乏有關,由于缺鈣可能會導致肌肉興奮性升高,因此會出現這種癥狀,可以及時補充鈣元素,比如葡萄糖酸鈣維D2咀嚼片、碳酸鈣咀嚼片、碳酸鈣D3顆粒等。

平時生活中需要注意改正不良的生活習慣,保持規律的睡眠、運動,同時需要注意飲食清淡,營養均衡。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 莆田市| 奎屯市| 和田县| 惠东县| 洛南县| 康定县| 松潘县| 巴林左旗| 得荣县| 乳源| 靖州| 马关县| 闸北区| 鄂托克前旗| 类乌齐县| 措美县| 遵义市| 遂溪县| 铅山县| 杭锦后旗| 南溪县| 陆河县| 孙吴县| 英超| 比如县| 开阳县| 成安县| 南溪县| 长春市| 勐海县| 惠安县| 昭苏县| 巴林右旗| 厦门市| 临澧县| 河西区| 永城市| 新源县| 晋州市| 奈曼旗| 蒙阴县|