言歸正傳，關(guān)于睡覺時身體不由自主抖動這個現(xiàn)象，專家的解釋是臨睡肌抽躍癥。這種無意識的肌肉顫觸，就是剛?cè)胨瘯r身體猛然一抖，而且通常會伴隨著一種跌落或踏空的感覺。有數(shù)據(jù)表明，大約70%的人在睡夢中抖過。肌抽躍癥是一種極速的肌肉不自主抽動現(xiàn)象。由于速度很快，因此常常呈現(xiàn)出的是類似觸電一樣的動作。它所發(fā)生的部位不同病癥而異，可以是全身抽動現(xiàn)象。這是發(fā)生在身體局部，這是一種正常的生理表現(xiàn)。例如，打嗝，睡眠終極抽越和緊張疲勞時出現(xiàn)的。
睡覺時突然抖一下驚醒
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2022-06-2219186次
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睡覺時身體突然抖一下是怎么了？首先引起睡眠當(dāng)中抖動的原因很多，常見的有癲癇，癲癇病往往是在睡眠當(dāng)中發(fā)病，出現(xiàn)睡眠當(dāng)中肢體抖動或抽動，但是一般癲癇病人抽動比較明顯。此外有低鈣血癥時，睡眠當(dāng)中也可以出現(xiàn)肢體抖動。另外情緒緊張，尤其是工作壓力太大、晚上休息質(zhì)量差，睡眠當(dāng)中也可以出現(xiàn)肢體抖動。睡眠當(dāng)中出現(xiàn)多夢時，也可以出現(xiàn)肢體抖動。另外電解質(zhì)紊亂和其他疾病都可以引起睡眠當(dāng)中肢體抖動。如果是一過性的或偶爾出現(xiàn)抖動，不用太在意，一般問題不大。如果是長期出現(xiàn)睡眠當(dāng)中肢體抖動，要考慮有沒有器質(zhì)性疾病，及時到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，比方檢查腦電圖，化驗(yàn)血常規(guī)、電解質(zhì)等一系列檢查，查找相應(yīng)疾病。抖動是一個臨床表現(xiàn)，而不是一種疾病，原因很多，要根據(jù)具體情況具體分析，查找原因，對癥治療。
01:54
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-21 9026次
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睡覺時突然心慌怎么回事睡眠時如果出現(xiàn)突然的心慌有可能是心律失常，比如各種早搏或者竇性心動過速；也有可能是其他的問題，比如緊張、焦慮、壓力過大所導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定等等，都有可能導(dǎo)致突然的心慌，而且可能性比較大的。如果出現(xiàn)了低血糖的癥狀也會心慌，但是低血糖可能同時還伴有比較明顯的饑餓感、出汗等其他的癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)突然心慌，建議還是要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，最好做24小時的動態(tài)心電圖，看看到底是什么情況，然后有醫(yī)生幫助進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理和治療。
01:17
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-09-01 4104次
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睡覺時突然抖一下驚醒言歸正傳，關(guān)于睡覺時身體不由自主抖動這個現(xiàn)象，專家的解釋是臨睡肌抽躍癥。這種無意識的肌肉顫觸，就是剛?cè)胨瘯r身體猛然一抖，而且通常會伴隨著一種跌落或踏空的感覺。有數(shù)據(jù)表明，大約70%的人在睡夢中抖過。肌抽躍癥是一種極速的肌肉不自主抽動現(xiàn)象。由于速度很快，因此常常呈現(xiàn)出的是類似觸電一樣的動作。它所發(fā)生的部位不同病癥而異，可以是全身抽動現(xiàn)象。這是發(fā)生在身體局部，這是一種正常的生理表現(xiàn)。例如，打嗝，睡眠終極抽越和緊張疲勞時出現(xiàn)的。語音時長 1:30”
劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 27018次
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睡覺時總是突然抖一下睡覺時總是突然抖一下這個是屬于正常情況，它不是由于缺鈣，而是由于晚上睡覺的時候肌肉都處于放松狀態(tài)，但是也有個別的肌群會出來活動，所以就會突然抖一下，屬于正常的生理情況。另外，如果是感覺到身體的某一部位，或者是某一側(cè)肢體突然地抖了一下，這個現(xiàn)象叫做肌陣攣，肌陣攣分為兩個，一個是生理性的，一個是病理性的，理性的正常人都可以有，就是前面所說的，另外是病理性的，就是屬于異常情況。人在剛?cè)胨叩臅r候，人腦的細(xì)胞并不是所有的細(xì)胞都處于睡眠的狀態(tài)，也是有工作的，全身的肌肉也是一樣，并不是所有的肌肉都進(jìn)入了完全靜止的狀態(tài)，還有個別的肌纖維或者肌群可以偶爾動一下，這個不必太緊張，正常人都可以有。如果是病理性的，睡眠以后經(jīng)常有，而且頻率越來越高，甚至嚴(yán)重的時候還可能全身抽搐，自己不知道，是身旁的人總發(fā)現(xiàn)，這個叫做發(fā)作的疾病是病理性地，常見的一個癥狀是癲癇，表現(xiàn)的時候是開始一下一下地抽，厲害的時候就是全身抽，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。語音時長 1:36”
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 17256次
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睡覺時突然抖一下驚醒怎么辦睡覺時抖一下驚醒是正常的生理表現(xiàn)，例如打個睡眠中的超越或緊張疲勞時，突然抽動一下也是正常的，每個人都有可能出現(xiàn)。這種現(xiàn)象出現(xiàn)的原因主要有，一過于勞累，二缺鈣，肝腎虧虛。 減少抖動的方法有如下幾種： 1 多伸展肌肉，做適當(dāng)?shù)腻憻挘?2 多喝水喝水，少飲咖啡； 3 規(guī)律作息時間，少熬夜； 4 調(diào)整飲食習(xí)慣，以清淡為主。
陸紅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 6303次
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睡覺時腿突然抖一下的原因病情分析：睡覺時腿突然抖一下，有可能是因?yàn)樽鰤魺o意識的抖動。也有可能是發(fā)作性的驚厥、鈣缺乏等原因造成的。還有很多青少年在生長發(fā)育的過程中也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。意見建議：睡覺時腿突然抖一下，一般不需要進(jìn)行處理。如果頻繁出現(xiàn)這種情況，需要及時去神經(jīng)內(nèi)科就診，完善腦電圖、電解質(zhì)、頭顱核磁共振檢查以明確病因，明確病因后再采取針對性的治療。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-03-25 1004次
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睡覺時身體突然抖一下的原因睡覺時身體突然抖一下可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導(dǎo)致的，比如睡眠障礙、低鈣血癥等。一、生理因素：可能是精神壓力大、過度疲勞等原因?qū)е碌模耖L期處于緊張狀態(tài)，容易引起抖動的情況，這屬于正常現(xiàn)象，一般不需要特殊治療，平時可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有利于減輕癥狀。二、病理因素：1、睡眠障礙：考慮是室內(nèi)溫
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-06-14 0次
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睡覺時腿突然抖一下的原因睡覺時腿突然抖一下考慮跟生理性原因和病理性原因有關(guān)，病理性原因主要包括睡眠肌陣攣、缺鈣等，需要根據(jù)具體原因?qū)ΠY治療。1、生理性原因：睡覺時腿突然抖一下可能是平時心理壓力過大、精神緊張導(dǎo)致，同時還有可能是白天受到驚嚇后產(chǎn)生的癥狀表現(xiàn)，是一種正常的生理反應(yīng)，一般不必過多治療。2、病理性原因：（1）睡眠肌
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-01 0次
