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拉肚子吃煮蘋果有用嗎

是有一定作用的,首先在拉肚子的時候不能吃一些生冷的食物。把蘋果煮熟以后是可以幫助調理腸胃的,煮熟的蘋果不會因為涼而產生刺激性,而且煮熟的蘋果纖維素的含量比較高,可以有效的幫助促進消化和調理腸胃。同時可以起到止瀉的作用,所以在拉肚子的時候是可以吃煮熟的蘋果的。

另外,拉肚子時候還要多喝點熱水、注意肚子的保暖,以免因為肚子受涼導致腹瀉,拉肚子期間,要注意清淡飲食、避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,要注意少食多餐、細嚼慢咽??梢远喑砸恍┸浀摹⑷菀紫氖澄?。主要以粥和面食為主,可以適當的鍛煉身體,能夠增強體質,促進腸胃蠕動,可以適量的吃一些新鮮的蔬菜和水果,但是要避免吃寒性的水果。

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