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住院吃什么東西有營養

住院吃粥類、清湯面、含有優質蛋白的食物、維生素豐富的食物等有營養。

1、粥類:粥類的食品主要包括小米粥、大米粥、八寶粥等,主要是由五谷雜糧熬制而成,一般可以在早餐或者晚餐的時候適當的喝點粥類,營養價值也比較高。

2、清湯面:清湯面主要包括細面條以及細掛面和蕎麥面,清湯面吃起來口感不是特別好,但有利于病人的消化,對住院病人有營養。

3、含有優質蛋白的食物:如瘦肉、蛋類、奶類、豆類等,含有優質蛋白的食物可以及時補充細胞新陳代謝所需要的能量,從而幫助住院病人盡快恢復。

4、維生素豐富的食物:如動物的肝臟、胡蘿卜、菠菜、橙子等,維生素是人體為維持正常的生理功能而必須從食物中的一類微量有機物質,更是維持我們身體健康所必需的有機化合物,維生素A有助于維持皮膚和黏膜的健康,維生素B有助于維持神經系統的正常功能,所以住院病人應多吃維生素豐富的食物,這既能為住院病人創傷的機體補充所需的抗感染物質和各類營養,也可以促進身體恢復。

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