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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發現有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒。現在年輕人外面的應酬比較多，經常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發生密切關聯，戒煙能夠減少這些疾病的發生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 26728次

• 年輕人患上帕金森怎么辦

  年輕人患上帕金森氏病怎么辦。帕金森是中老年人最常見的神經系統變性性疾病，一般癥狀有運動障礙、四肢顫動、擺動、麻痹、強直等。其中運動遲緩是帕金森氏病最為核心的癥狀，治療一般比較麻煩。因為這個病是一個比較長期的慢性變性性疾病，需要長期服藥治療。方法有兩種，第一種是內科藥物治療。第二種是手術治療。藥物選擇可以選擇美多芭等。這種帕金森氏病常用的藥物，也可以選擇多巴胺受體激動劑，另外還有很多神經保護的藥物，這是內科治療。那么手術治療呢，一般是在藥物治療效果不好或者沒有更好的辦法的情況下，可以選擇，一般在中晚期選擇手術治療是比較好的。年輕人得了帕金森氏病，可以盡早使用一些神經保護劑防止各種各樣的病因對我們神經系統有進一步的損傷，或者選擇一些受體激動劑來治療這一個疾病。那么到晚期，一般過了75歲以后控制還不佳的，我們可以試著從小劑量加一些美多芭等藥物治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-29 4244次

• 年輕人便秘怎么辦
  年輕人便秘主要是由于飲食不當和生活習慣不好導致的。便秘長時間下去也會導致其他的肛腸疾病，會影響到工作和學習。所以要從日常一點一滴做起。第一、比如堅持參加鍛煉，比如散步、走路或者是每天用手按摩腹部肌肉，增強胃腸蠕動能力。第二、培養良好的排便習慣，比如每天練習，每天早上排便一次，形成一個條件反射。同時要營造安靜舒適的環境，以及坐式便器。第三、合理飲食應該多吃一些粗纖維的糧食、蔬菜、瓜果、豆類，多喝水，每天至少要喝1500毫升，尤其是每天早上起來或者飯前一杯溫開水，可有效預防便秘。還可以吃一些具有潤腸通便的食物，比如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。第四、防止或者避免使用便秘的藥物，不濫用瀉藥，積極治療全身性以及肛周疾病調整心態，建立正常的排便反射。
  語音時長 01:32”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-03-21 8492次

• 年輕人腰痛怎么辦
  如果年輕人出現了腰部疼痛情況，一定要就診看是什么原因導致的，針對病因治療來促進腰痛癥狀減輕恢復。在年輕人出現腰痛情況以后，日常生活中一定要注意腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，來增強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量，以減輕腰部疼痛癥狀。在年輕人出現腰部疼痛情況時，一定要避免腰部受涼，避免長時間彎腰活動，坐著時一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，避免熬夜，以免加重腰部疼痛癥狀。腰痛癥狀明顯時，可以行腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來促進腰部血液循環，以促進腰部水腫吸收消退，以緩解年輕人腰部疼痛癥狀。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-24 1684次

• 年輕人肩周炎怎么辦
  病情分析：年輕人肩周炎需要對癥使用活血化瘀、消腫止痛的藥物治療。年輕人多由于工作壓力大，身體長期保持一個不良姿勢，從而造成肩周勞損。從中醫講屬于氣血運行不暢、氣滯血瘀、經絡受阻，患者是可以使用消痛貼膏來對癥治療的，一般使用的奇正消痛貼膏彈力款，經典藏藥配方，通過藏醫理論的指導發揮治療作用，濕敷劑型藥物滲透深入，止痛快速。彈力布貼敷牢靠緊密。意見建議：在用藥過程中注意禁食生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，例如冰淇淋、辣椒、大蒜、碳酸飲料等食物，以免加重病情，影響肩周炎的恢復。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
  張維嘉 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-03-30 2403次

• 年輕人腰痛怎么辦
  病情分析：年輕人腰痛首先要明確引起腰痛的原因，目前常見的原因有腰肌勞損，腰椎間盤突出和泌尿系結石。腰肌勞損和腰椎間盤突出的患者可以通過腰椎牽引，藥物治療，中醫中藥治療以及手術治療來緩解疼痛。如果是泌尿系結石所導致，則應根據結石的大小來決定治療的方案。意見建議：腰肌勞損或腰椎間盤突出的患者在平時工作和生活中應減少久坐久站，減少彎腰干重體力活，可以佩戴腰圍來保護腰部，加強營養，注意休息。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-07-11 1102次

• 年輕人痛風怎么辦
  痛風一種由高尿酸血癥引起的代謝性疾病，近年來在年輕人中的發病率有所上升。現代醫學有多種方法可以有效控制和治療痛風，幫助患者恢復健康。一、藥物治療是關鍵痛風的治療首先依賴于藥物。常用的藥物包括：1、別嘌醇：能夠降低體內尿酸生成，從而減輕高尿酸
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-14 0次

• 年輕人脫發怎么辦
  年輕人脫發可能是精神因素、營養不良、經常染燙頭發等原因所致，可以通過放松心情、加強營養、改正不良的習慣等方式處理。1、精神因素：年輕人如果長期精神過度緊張、壓力較大，可能會引起毛囊功能損傷，導致出現脫發的情況。可以通過放松心情、避免精神過度緊張改善。2、營養不良：比如過度節食減肥，可能會導致攝入的營
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-03-08 0次