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父母不高孩子可能能長高,也可能不能長高。

身高主要受遺傳因素、飲食因素和生活因素所影響。對于遺傳因素,部分孩子可能受遺傳因素影響,出現(xiàn)身體長不高的情況,但是,通過飲食調(diào)理以及生活調(diào)理,可能會改善,所以可能出現(xiàn)父母不高孩子能長高的現(xiàn)象。

1、飲食調(diào)理:人體的身高可能受飲食因素的影響,患者要想長得更好、更高,要增加營養(yǎng),注意主食的粗細搭配,不偏食、不挑食。新鮮的蔬菜、水果、肉、蛋、奶不能少,適當多喝鮮牛奶,鮮牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,有助于骨骼的健康,有助于長高。

2、適當運動:鈣的吸收離不開維生素D,因此要經(jīng)常到戶外曬太陽。同時要養(yǎng)成愛運動的習慣,有助于長高,比較好的運動方式有快走、慢跑、游泳、騎單車等。

以上內(nèi)容僅供參考

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