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• 怎樣判斷自己是否貧血？

  可以通過觀察自己的甲床、眼瞼、口唇和掌紋等部位，看看是否蒼白。還有在自己運動時，是否會出現運動后胸悶、心悸等癥狀。如果出現了這些癥狀，就可能有貧血。如果自己不能確定是否貧血，最好到醫院血液科就診，做相應檢查。貧血輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現貧血、失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。女人貧血可以吃中藥阿膠補血或紅參益氣生血，效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。中藥中阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，對于女性還可以延緩衰老、滋補養顏，復方阿膠漿就含有這幾種中藥，并增加了山楂，健脾開胃，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 1870次

• 自己怎樣判斷股骨頭壞死

  很多中老年朋友在年輕的時候摔傷了髖部，或者是由于服用大量的酒精，又或者由于內科疾病需要長期服用激素，出現股骨頭壞死。這種情況下在早期，我們股骨頭治療的時候，可以通過很多種辦法來進行診斷，比如說出現了夜間的髖關節的疼痛，尤其是在活動的時候，髖關節疼痛的加重；又比如說大家在蹺二郎腿的時候，或者下蹲的時候，出現了疼痛的加重，或者是關節的酸脹，那么這個時候，大家就要引起注意了，要排除股骨頭壞死的可能。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-08 3550次

• 怎樣判斷自己有高血壓
  高血壓病是指在靜息狀態下，動脈收縮壓和舒張壓增高，大于等于140到90毫米汞柱，常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心腦腎和視網膜等器官功能性或器質性的改變。一般治療要注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作，體力勞動和體育鍛煉，平時還要注意飲食調節，以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主，肥胖的患者還應該適當的控制食物的熱量，減輕體重，避免加重心臟的負擔，平常還要養成不吸煙不喝酒的習慣，可以服用少量的鎮靜劑，可以減輕精神緊張，可以選用安定，溴化鉀，利眠寧等輔助治療。
  語音時長 1:17”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-16 3165次

• 怎樣判斷自己腎虛
  可以通過以下方法來判斷自己是否是腎虛，下面具體進行分析：一，舌苔脈象：如果是腎陰虛，這時表現為舌質紅，苔少，脈細，如果是腎陽虛，這時表現為舌質淡，苔白，脈沉等。二，二便：腎陰虛表現為大便干結，小便短赤，腎陽虛表現為小便頻數，大便溏泄等。三，其他癥狀：腎陰虛還可以表現為五心煩熱，潮熱盜汗，心煩失眠等，腎陽虛還可以表現為少氣懶言，畏寒肢冷等。所以說，如果患者有腎虛，這時可以有以上癥狀和舌苔脈象，如果患者得了腎虛，這時就應該給予積極的治療，在治療期間患者應注意忌煙、酒。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-11-15 2434次

• 怎么判斷自己濕氣重
  病情分析：可以通過以下幾點來判斷：1、早上刷牙惡心，起床后刷牙喜歡嘔吐下才舒服，感覺嗓子里面總是有東西。2、看舌苔，如果舌苔粗糙或很厚，發黃發膩說明體內濕氣很重。3、看食欲，體內有濕氣會出現食欲和消化功能下降。4、觀察排便，體內有濕氣，大便的顏色發青，不成形，長期便溏。5、起床時看感覺，每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發暈，渾身不清爽，人也懶得動。6、關節，如果濕氣已經侵蝕到關節的時候，會出現一定的病癥，會有四肢關節酸痛，沉重，關節屈伸不利等表現。意見建議：養成良好的生活習慣，少食生冷辛辣的食物，適當運動，增強體質。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-12 4701次

• 怎樣判斷自己口臭
  病情分析：判斷自己有無口臭，非常的簡單，可以用手捂住嘴呼氣，這樣聞一下就知道了。如果呼氣時聞到有異味，說明自己有口臭。尤其是在清晨時，口臭往往比較明顯。意見建議：患有口臭的患者首先要注意口腔衛生，勤漱口早晚要刷牙。如果存在口腔炎癥，應當及時消除口腔炎癥。另外要多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激的食物，以免引起上火，加重口臭。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-04 2905次

• 怎樣判斷自己濕氣肥胖
  你是否發現自己體重超標，而且總感覺身體沉重、困倦，怎么減肥都效果不佳呢？這可能是濕氣肥胖在作祟。那么，如何判斷自己是不是濕氣肥胖呢？1、身體沉重：當濕氣附著于肌肉、關節、臟腑等部位時，會增加身體的負荷，讓人感覺身體沉重、活動不靈活。2、舌苔厚膩：若患者體內濕氣較重，則會導致脾胃的升降功能失調，水濕不
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-10-10 0次

• 怎樣判斷自己濕氣肥胖
  一般情況下，可以通過觀察體型、查看舌苔、留意面部、感受身體狀態、關注食欲等多個方面判斷自己是否是濕氣引起的肥胖。如果是由于濕氣引起的肥胖或出現了其他不適癥狀，建議及時就醫。1、觀察體型：身體大多屬于水腫型肥胖，表現為贅肉大多囤積在腹部、臀部以及腿部，并且贅肉松軟、不緊實。2、查看舌苔：濕氣肥胖的患者
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-12 0次