??在養(yǎng)生熱潮中，藥材泡酒屢見(jiàn)不鮮，但用“菌中貴族”羊肚菌泡酒卻讓人耳目一新。這種被譽(yù)為“世界四大野生名菌之首”的珍稀食材，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還被賦予了“藥食同源”的養(yǎng)生屬性，羊肚菌泡酒究竟能為健康帶來(lái)哪
消化科 | 副主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院2025-07-11
??炎熱的天氣，來(lái)一杯咸楊梅泡水，酸甜中帶著一絲咸香，瞬間驅(qū)散燥熱。但你可能不知道，這杯傳統(tǒng)飲品還藏著養(yǎng)生智慧！接下來(lái)，我們拆解它的幾種核心功效，教你科學(xué)喝法，避開(kāi)禁忌！咸楊梅泡水喝的一般功效：?生津解
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??在田間地頭，紅薯葉常被當(dāng)作“邊角料”處理，但近年來(lái)，它卻因營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、功效多樣，那么，其真實(shí)功效與作用，你了解多少呢？紅薯葉的常見(jiàn)功效與作用??補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：地瓜秧富含維生素A、維生素C、維生素E、鈣、鐵
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??現(xiàn)代人追求天然養(yǎng)生，但面對(duì)琳瑯滿目的水果，總陷入“吃什么才有效”的困惑。在兩廣地區(qū)，土檸檬這種其貌不揚(yáng)的青色小果，有許多功效與作用，不妨一起來(lái)瞧一瞧吧！土檸檬的常見(jiàn)功效與作用??促進(jìn)消化：土檸檬中的檸
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?“腸胃不好不能吃面條？”這一說(shuō)法常引發(fā)爭(zhēng)議。事實(shí)上，面條本身是易消化食物，但不當(dāng)烹飪或過(guò)量食用可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。本文將為你澄清誤區(qū)，提供科學(xué)飲食方案！??一般情況下，不建議腸胃不好的人群吃面條的原因主
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當(dāng)拿到胃腺癌中期的診斷報(bào)告，患者和家屬往往會(huì)陷入兩難抉擇：是選擇手術(shù)切除病灶，還是通過(guò)保守治療控制病情？這個(gè)決定關(guān)乎后續(xù)的治療方向和患者的生存質(zhì)量。接下來(lái)，我們從醫(yī)學(xué)循證角度分析兩種治療方式的利弊，同
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??在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，腸道健康問(wèn)題日益受到人們的關(guān)注。無(wú)論是偶爾的消化不良，還是長(zhǎng)期的便秘、腹瀉，都讓人苦不堪言。而在眾多調(diào)節(jié)腸道健康的產(chǎn)品中，雙歧桿菌四聯(lián)活菌片以其獨(dú)特的成分和顯著的功效，逐漸走進(jìn)
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??一盤油燜大蝦端上桌，蝦背那條黑色的線讓人猶豫：蝦線到底能不能吃？有人覺(jué)得去掉麻煩，有人擔(dān)心影響口感。事實(shí)上，蝦線不僅關(guān)乎食用體驗(yàn)，更與健康相關(guān)。為什么不建議吃蝦線？接下來(lái)從科學(xué)角度為你拆解其中的原因
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??早餐不知道吃什么？不少人會(huì)把燕麥、雞蛋、牛奶搭配在一起煮。這碗看似簡(jiǎn)單的食物組合，究竟有什么功效呢？下面就來(lái)一探究竟。燕麥雞蛋牛奶一起煮的常見(jiàn)功效??緩解饑餓：燕麥富含膳食纖維，消化吸收緩慢；雞蛋和牛
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??在甜品愛(ài)好者的世界里，拿破侖蛋糕有著不可替代的地位?？擅慨?dāng)夜幕降臨，面對(duì)這份美味，很多人卻望而卻步?！巴砩铣砸粋€(gè)拿破侖會(huì)胖嗎”的疑問(wèn)，讓享受美食的快樂(lè)大打折扣。接下來(lái)，就讓我們一起來(lái)了解一下吧。??一
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淺表性胃炎是指胃黏膜淺層發(fā)生的慢性炎癥，而CA199作為一種常用的腫瘤標(biāo)志物，常用于消化道腫瘤的篩查和監(jiān)測(cè)。那么，當(dāng)出現(xiàn)淺表性胃炎時(shí)，CA199指標(biāo)是否會(huì)升高呢？???表性胃炎有可能導(dǎo)致CA199出現(xiàn)一
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??綠油油的茼蒿清香撲鼻，涮火鍋、清炒都美味??，可為啥有人吃完茼蒿就惡心嘔吐??？是美味“踩雷”還是身體發(fā)出了警告？下面就來(lái)解開(kāi)這個(gè)飲食謎團(tuán)??！??吃茼蒿惡心嘔吐的常見(jiàn)原因??1、過(guò)敏反應(yīng)??：茼蒿屬于菊科植
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?涼拌、燉煮、涮火鍋……紅薯粉皮憑借爽滑筋道的口感和百搭屬性，成了餐桌上的?？?。但你可能不知道，這道傳統(tǒng)美食還藏著養(yǎng)生智慧！接下來(lái)，我們拆解它的常見(jiàn)功效與作用，教你科學(xué)吃法，避開(kāi)禁忌！紅薯粉皮的常見(jiàn)功
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??胃痛、反酸、燒心……這些癥狀總讓人坐立難安。維U顛茄鋁膠囊作為消化系統(tǒng)常用藥，常被患者寄予厚望，但面對(duì)“飯前吃還是飯后吃”的疑問(wèn)，許多人陷入糾結(jié)，那么你真的了解其服用時(shí)間以及具體功效和作用嗎？維u顛
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??天熱沒(méi)胃口？想補(bǔ)膠原蛋白又怕油膩？一碗豬腳燉冬瓜就能解決！這道經(jīng)典家常菜不僅湯鮮味美，還藏著養(yǎng)生智慧。接下來(lái)，我們拆解它的幾種常見(jiàn)的核心功效，教你科學(xué)吃法，避開(kāi)禁忌！豬腳燉冬瓜的一般營(yíng)養(yǎng)功效：??補(bǔ)充
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??在胰腺疾病患者的飲食建議中，“多吃蘿卜”的說(shuō)法常被提及。有人認(rèn)為它能緩解胰腺負(fù)擔(dān)，有人則質(zhì)疑其實(shí)際效果。胰腺作為消化系統(tǒng)的“核心引擎”，其健康與飲食息息相關(guān)。那么，蘿卜究竟能否成為胰腺病人的“飲食救
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?每天清晨的“便意時(shí)刻”本應(yīng)是身體新陳代謝的正常表現(xiàn)，可當(dāng)排便時(shí)散發(fā)出刺鼻難聞的氣味，不僅令人尷尬，還可能是腸胃健康亮起了紅燈。腸胃不好、大便發(fā)臭背后究竟隱藏著哪些原因？又該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)?腸胃不好拉屎
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??身體發(fā)出的信號(hào)往往是我們健康的“晴雨表”。當(dāng)胃痛、頭暈、全身無(wú)力這三個(gè)癥狀同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，許多人會(huì)感到焦慮甚至恐慌，卻不知該從何入手。事實(shí)上，這些癥狀可能指向多種原因引起的。本文將分析胃痛頭暈全身無(wú)力的
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胃癌早期癥狀常與胃炎、消化不良混淆，導(dǎo)致許多患者錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。那么，早期胃癌究竟有哪些明顯癥狀，可以幫助我們盡早察覺(jué)身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)呢？??早期胃癌通常會(huì)有以下幾個(gè)癥狀表現(xiàn)：????上腹部隱痛：早期胃
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?“蘿卜籽能消食化痰，但為何有人吃了反而腹瀉？”這是許多養(yǎng)生愛(ài)好者對(duì)蘿卜籽的疑問(wèn)。蘿卜籽（萊菔子）雖為傳統(tǒng)中藥材，具有消食化積、降氣化痰等功效，但并非人人適用。本文將圍繞“禁忌人群”“適宜人群”“食用
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