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• 胸小怎么能讓胸增大？

  每個人由于生長發育和遺傳因素，造成乳房大小是千差萬別的，有乳房比較大的，也有比較小的，有些比較小的或比較平的乳房，想變得更大更飽滿，如果處于青春期的時候，可以進行營養的支持，加強適當的體育鍛煉，看看乳房有沒有再次的發育，可以讓乳房變得更大。如果青春期以后，乳房要想變大，可能就需要進行物理的治療或者手術的治療，才能讓乳房變大，具體可以進行隆乳的手術。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-06-10 1875次

• 怎樣判斷胸在發育

  乳房的發育是受體內的激素和營養狀況的共同影響，判斷胸的發育要看是不是處于青春期，一般女性在12歲到20歲時乳房發育是比較迅速的，可以通過乳房的有沒有脹痛的感覺，還有觸摸有沒有出現乳核的情況判斷胸的發育。在青春期的時候為了保證正常的乳房發育，應該盡量保持均衡的飲食，多吃蛋白質、肉類，保證營養的充足。另外盡量少吃含激素類的食物或者少吃各種的快餐，過多的激素的攝入可能會造成胸部的過度發育，會造成乳房的肥大，也是不好的。

  

  01:15
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-06-09 3320次

• 怎樣使胸增大
  保健按摩是采用按摩胸部乳房的辦法來增大乳房方便有效，患者可以直推乳房。先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線返回，做二十到五十次以后換左手按摩右乳房二十到五十次，患者也可以通過側推乳房用左手掌根和掌面自胸正部著力，推按右側乳房直至腋下返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復二十到五十次以后換右手按摩左乳房二十到五十次。患者還可以通過鍛煉，鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部的肌肉，使胸大肌發達促進乳房的豐滿。患者還要注意調節好自己的飲食，飲食上可以適當的多吃一些高蛋白質，高維生素的食物來補充患者自身所需要的營養。
  語音時長 1:31”
  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-06 14070次

• 發育期怎樣使胸變大
  內衣要選好，青春期正是胸部發育的最佳時期，這段時間，內衣一定要選好，最好的文胸是乳房與文胸之間的距離為依據，能容納一到兩個手指，并且穿起來，要感覺很舒適，活動自如才行。營養要補好，胸部的成長，必須有足夠的營養，青春期處于胸部發育時期，這段時間，多補充一些特殊的食物，可以讓胸部增大，如含維生素a的食物，這些食物有利于激素的分泌，幫助胸部的發育。要注意多鍛煉，平時多做運動，對身體的發育，是非常有好處的，尤其是進行擴胸運動，不過對于發育期的孩子，最好是自然成長，千萬不要用什么藥物來豐胸，這樣對身體的傷害是非常嚴重的。
  語音時長 1:15”
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-09-23 33536次

• 怎樣練使胸變小
  運動無法使胸部變小，可以選擇做縮胸手術。縮胸手術時要在乳房不顯眼的地方開一個小孔，注射藥液后使脂肪溶解，然后將脂肪吸出，可以達到縮小胸部的效果。術后要注意休息，不能做劇烈的運動，飲食上不能吃辛辣刺激以及海鮮類的食物，可以多吃一些高蛋白的食物，能夠幫助傷口恢復。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1004次

• 怎樣練使胸變小
  如果通過鍛煉的方式只會讓胸部肌肉增大，無法使胸部變小，如果胸部比較大，想要讓胸部變小可以通過縮胸手術的方式改善，效果也不錯。做完縮胸手術后不要吃蔥、姜、蒜以及辣椒等辛辣食物，以免影響傷口愈合。手術建議選擇正規醫院進行，能夠保證手術安全有效。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1002次

• 怎樣使胸增大
  胸部大小受遺傳、荷爾蒙水平和個人生活習慣等多重因素影響，許多女性追求胸部豐滿。科學增大胸部的方法主要包括合理飲食、有效運動、局部按摩、穿戴調整及慎重選擇藥物和手術。合理飲食是基礎。增加富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、黃豆等，能促進胸部肌肉和
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2025-01-24 0次

• 怎樣使胸增大
  保健按摩是采用按摩胸部乳房的辦法來增大乳房方便有效，患者可以直推乳房。先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線返回，做二十到五十次以后換左手按摩右乳房二十到五十次，患者也可以通過側推乳房用左手掌根和掌面自胸正部著力，推按右側乳房直至腋下返回時用五指指面將
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2021-11-29 482次