猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

子宮脫垂患者是能運(yùn)動(dòng)的,一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)對(duì)于子宮脫垂是有好處的。首先我們來了解一下子宮脫垂,子宮脫垂是指子宮沿著陰道下降,在宮頸口低于坐骨棘水平甚至全部脫出陰道口外,并且常常伴有陰道前、后壁膨出或脫出,有時(shí)膀胱,尿道,直腸等也會(huì)出現(xiàn)不同程度的膨出或脫出,還常常并發(fā)炎癥和腫瘤。主要原因可能是由于分娩時(shí)盆底支持組織的損傷后引起的盆底功能障礙,營養(yǎng)不良或是長期腹壓過高造成的病變。

因此,子宮脫垂進(jìn)行一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)是有好處的,比如肛提肌訓(xùn)練,對(duì)患者盆底有關(guān)肌肉進(jìn)行鍛煉,幫助患者增加肌張力,確保患者能夠盡快恢復(fù)。具體的方法如下:用力收縮肛門,提肛訓(xùn)練時(shí)間為10分鐘,1天1次。在此期間,盡量少吃辛辣刺激的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 拉萨市| 陇西县| 会同县| 克拉玛依市| 平遥县| 湖北省| 青神县| 通化县| 晋州市| 股票| 商都县| 明光市| 淳化县| 定西市| 林周县| 丽水市| 大名县| 景谷| 沁水县| 吴旗县| 临桂县| 金华市| 安新县| 平凉市| 肇源县| 曲靖市| 盐边县| 余干县| 乐业县| 治多县| 上林县| 博乐市| 阳西县| 朝阳市| 犍为县| 青河县| 神农架林区| 庄河市| 河西区| 桐柏县| 米易县|