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少量吃香蕉一般不會脹氣,但是如果一次性吃過多可能會脹氣,平時應養成良好的生活習慣,不可以暴飲暴食。

香蕉是一種比較常見的水果,具有比較高的營養價值,少量吃一些香蕉不但不會脹氣,而且還能補充身體所需的各種營養,比如香蕉中含有豐富的蛋白質,蛋白質是組成人體細胞以及組織的重要物質基礎,蛋白質參與新陳代謝,而且還可以為身體提供能量,并且還具有修復功能,另外香蕉中還含有豐富的維生素,維生素對促進生長發育和身體代謝有一定的好處,而且還能夠增強身體免疫力,適當吃一些香蕉,對身體健康有一定的好處。

但是如果一次性吃過多的香蕉,有可能會導致出現脹氣的現象,若出現以上癥狀,可以在醫生指導下應用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等緩解癥狀。

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