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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3231次

• 月子屁股疼是怎么回事

  產婦在月子期間，會出現屁股疼、腰疼、恥骨疼等等這些癥狀，因為她在孕期的時候，由于身體的激素的變化，使得骨關節韌帶變得比較松弛，對分娩的時候是有好處的。在分娩以后，可能激素不能完全立刻的排掉，她還帶有疼痛的癥狀。咱們國家坐月子，有一些習俗就是躺在床上不動，吃的又比較多，體重有可能會漲的比較多，壓迫了下肢，造成盆底和下肢的壓力增加，也會引起疼痛，不活動使得肌肉力量減弱，不能起到保護骨骼，保護骨盆的這些作用，這樣也會增加疼痛的感覺。如果在分娩的時候，出現難產的情況，會造成盆底的損傷，肌肉、神經損傷，造成水腫或者有血腫，以及有縫合比較多，也會造成盆底組織的水腫、疼痛這樣的情況。所以在坐月子的時候，產婦應該適當的活動活動，不要吃得太多，讓體重增加太多，適量活動促進血液循環，也使得肌肉的力量有所增加，保護好骨骼，減少疼痛。對于疼痛特別明顯的產婦來講，也不能在家忍著，還應該到醫院去看一下，了解一下盆底的情況、陰道的情況。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 6674次

• 坐月子頭痛怎么回事
  第1種原因，有可能是出現了偏頭痛發作。在這一個時期體內激素水平發生了明顯的變化，內環境發生了變化，因此是可以誘發偏頭痛的，主要表現為單側的搏動性頭痛。可以伴有惡心嘔吐的臨床癥狀。要注意休息，保證充足的睡眠。第2種原因，也有可能是緊張型頭痛引起的，患者可能壓力比較大，精神比較緊張，導致枕部頸部的肌肉筋膜出現慢性疲勞，從而出現了這種頭痛。第3種原因，要注意有沒有顱內靜脈竇血栓形成，因為在這個時期血液屬于高凝狀態，有可能發生這種疾病。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-10-06 2019次

• 坐月子頭痛是怎么回事
  一、產后失血過多，產后失血過多也會引發頭疼的現象，一般產婦在分娩時都會損失大量的血液，從而導致產后氣血不足也就容易引發頭疼，其癥狀主要有面色淡白，頭暈頭痛，心悸乏力等。二、風寒入侵，如果產婦在月子里不注意保暖或坐月子期間體質過于虛弱，遭遇風寒入侵也會引發頭疼的問題。所以坐月子的媽媽們平時一定要做好保暖措施。三、血瘀，坐月子期間如果產婦的惡露排出速度太慢，可能會引發瘀血上沖而導致血液運行受阻，這樣也會引起頭疼問題。
  語音時長 1:02”
  陸衛衛 主任醫師南通市中醫院

  2018-06-18 14910次

• 坐月子頭痛是怎么回事
  病情分析：出現這種頭痛，一方面的原因可能是出現了偏頭痛的發作，這是一種血管性頭痛，女性是比較多見的。另一方面的原因也有可能是患者出現了發燒，發燒是可以導致頭痛的。另外，如果出現了顱內靜脈竇血栓，也可以引起劇烈的頭痛。意見建議：建議患者必要時醫院就診，明確頭痛的具體原因，平時要放松心情，不要有太大的心理壓力，保證充足的睡眠。如果是發燒引起的頭痛，可以進行物理降溫治療。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-10-30 904次

• 坐月子頭痛怎么緩解
  坐月子頭疼時應躺下來休息，條件允許的話可以在頭痛時選擇一個安靜并且昏暗的房間小憩一兒，休息三十分鐘，可有效緩解，按摩頭部，頭痛時可以按摩頭部，這是比較常見并且有效的方法，主要按摩穴位是太陽穴，可用手指適度按壓。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-24 2602次

• 坐月子期間頭痛怎么回事
  頭痛是臨床上常見的癥狀，很多種的疾病都可以引起頭痛。女性在坐月子期間出現頭痛的情況并不少見。一般頭痛劇烈的話，可以按摩太陽穴，或者找中醫師針刺風池，太陽，百會，印堂，太沖，內關等穴位，一般針刺后頭痛的癥狀很快能夠緩解。按摩無效又害怕針灸的，可以適當的服用對乙酰氨基酚。
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2018-12-26 10589次

• 坐月子頭痛怎么緩解
  坐月子頭痛，可以用以下幾種方法緩解：一、用熱毛巾熱敷頭痛處，三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環改善頭痛。二、躺下來休息。條件允許的話，可以在頭痛的時候選擇一個安靜昏暗的小房間，均勻呼吸，休息三十分鐘左右可以有效緩解頭痛。三、按摩頭部。頭痛時可以按摩頭痛部位，這是比較常見的有效的方法，按摩的穴位是太
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-09 1374次