猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

秋天的心腦血管病如何預防

女, 67歲

2020-08-15 917次

病情描述:

秋天的心腦血管病如何預防

醫生回答

病情分析:

心腦血管疾病最常見的是高血壓病、冠心病、腦血管病有腦梗塞腦出血這是最常見的心腦血管病。心腦血管疾病的預防首先是改善生活方式,比如平時吃飯要清淡每天的食鹽的進量一個小于6克,肥膩的盡量少吃,還有攝入的熱量也不要太高,每天控制飲食控制體重這是預防心腦血管疾病的基礎,另外還有戒煙、戒酒這都是預防心腦血管疾病的生活方式。秋季一定要稍加注意。避免由于天氣漸涼,可能出現感冒和發燒的癥狀

意見建議:

秋季天氣變化無常時冷時熱,易導致血壓升高,高血壓應保持樂觀情緒,防止過度興奮和疲勞,避免酗酒。情緒激動會引起交感神經興奮,導致心跳加快,心臟負擔增加。控制飲食對鹽的攝入。適量運動充足睡眠。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 三都| 习水县| 苍山县| 泰和县| 龙井市| 延吉市| 巨鹿县| 郓城县| 莱州市| 大兴区| 哈密市| 郧西县| 黑山县| 万山特区| 天津市| 鄄城县| 呼图壁县| 贡觉县| 张掖市| 乾安县| 重庆市| 朝阳县| 东阿县| 聂荣县| 花莲县| 吉林省| 旅游| 特克斯县| 莒南县| 余姚市| 宜丰县| 呼伦贝尔市| 册亨县| 玛多县| 昌吉市| 铁岭县| 左贡县| 耒阳市| 田林县| 镇原县| 桃源县|