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男人補(bǔ)腎氣吃什么好

男, 40歲

2020-02-23 2119次

病情描述:

男人補(bǔ)腎氣吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

男人補(bǔ)腎可以多吃,羊肉、狗肉、牛肉、黑豆、枸杞子、牛鞭、鹿茸、山藥、泥鰍、胡蘿卜、大蒜、紅棗、黑豆、茯苓、薏仁等食物。

意見建議:

建議在平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育訓(xùn)練,增強(qiáng)體質(zhì)。按時(shí)休息,保證充足睡眠。必要時(shí)應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診,可以服用補(bǔ)腎固精的中藥進(jìn)行調(diào)理。

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