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• 孕婦可以吃毛薯嗎

  孕婦可以吃毛薯，毛薯含有豐富的淀粉、維生素、氨基酸、纖維素、鈣、鐵、磷等礦物質，食用毛薯可以促進排便，改善胃腸道蠕動，可以有效的緩解孕期便秘的癥狀，預防痔瘡的發生。毛薯可以健脾胃，促進孕婦的食欲，改善孕婦口味，懷孕期間孕婦若有小傷口，不適合用藥物治療，食用毛薯可以消炎、止痛，促進肉芽組織的生長，加速傷口的愈合。還可以起到一定的麻醉鎮痛效果，毛薯中含有豐富的維生素B和維生素C，以及亞油酸，對胎兒的生長發育是有利的，新鮮的生毛薯是有毒性的，炒熟或者煮熟后再食用，沒有副作用。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 2484次

• 涼薯上火還是降火

  涼薯通常是下火的。涼薯屬于寒性的食物，有助于緩解由于上火引起來的，像咽喉腫痛等不適的癥狀。涼薯食用過多了，會導致口腔內水分由于滲透關系，在短時間內流失過多，會出現口腔黏膜損傷。如果吃的時候沒有及時的漱口，還會出現口腔潰瘍的癥狀，所以大家就誤認為，這是涼薯上火的癥狀，實際上不是。涼薯能生吃也能熟吃，尤其適合和肉類一起燉湯食用。很多人喜歡用涼薯和羊肉、牛肉等一起燉著吃，吃之后會出現一些上火的癥狀，其實這和涼薯沒有多大關系，是因為這些肉類屬于熱性的食物，所以吃多了會出現上火的癥狀。涼薯性質是寒的，所以在食用的時候一定要注意適量的吃，否則會出現腹痛腹瀉的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 13589次

• 懷孕可以吃涼薯嗎
  涼薯又稱白地瓜，孕婦是可以適量吃的。涼薯的營養價值豐富，富含豐富的膳食纖維和維生素，屬于粗糧中的一種，生長在土壤中，是一種綠色健康的蔬菜。孕媽媽生活中是可以適量的吃涼薯的。但是在懷孕期間應該注意，不管吃什么東西一定不要過量，不然會給腸胃造成負擔，引起一些不良現象的發生。吃涼薯也是，食用過多容易引起脹氣等情況。所以說在懷孕期間建議營養均衡的飲食，適當的進行鍛煉，更有助于胎兒的生長發育。
  語音時長 1:19”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-15 18025次

• 孕婦可以吃菱薯嗎
  孕婦可以適量的吃菱薯，因為菱薯的營養價值較高。吃菱薯能夠清熱解毒，健脾和胃，滋陰去熱。菱薯味甘性涼，能夠消暑解熱，除煩止渴，益氣健脾。菱薯中含有多種維生素和礦物質，能夠為胎兒的發育提供營養，增加孕婦身體的抵抗力。菱薯中含有淀粉較高，能夠為孕期提供熱量，解除孕期疲乏無力的癥狀。但是不建議孕婦一次性吃過多的菱薯，以免引起腹痛，腹脹等消化不良的癥狀。孕期要均衡營養，飲食多樣化，每天注意增加新鮮的蔬菜，這樣才有利于胎兒的發育。
  語音時長 01:16”
  鹿志霞 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-26 4523次

• 孕婦可以吃腳板薯嗎
  病情分析：孕婦可以吃腳板薯。腳板薯含有豐富的淀粉酶以及維生素，含有豐富的營養，而且膳食纖維含量較高，食用后能夠補充孕期所需的一部分營養，還能夠增加胃腸蠕動，預防和緩解孕期便秘。意見建議：孕期最好不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、火鍋等，以免引起上火，出現孕期有便秘的癥狀，在孕期也要注意多喝水，飲食以清淡、易消化為主，保證充足的休息，避免情緒波動過大，保持心情愉悅，定期產檢。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-11-06 1004次

• 孕婦可以吃菱薯嗎
  病情分析：孕婦是可以適量吃菱薯的。菱薯的營養價值非常豐富，能為母體健康和胎兒生長發育提供維生素和各種微量元素。但是菱薯性寒涼，孕婦不可以食用太多。意見建議：孕期要注意營養均衡，飲食多元化，飲食以清淡易消化為主，對于偏愛的食物一次性也不可以食用的太多，避免加重胃腸負擔，引起消化不良，孕期要多吃新鮮的蔬菜水果，適量的補充蛋白質和微量元素。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2020-08-30 2508次

• 涼薯可以減肥嗎
  吃涼薯能夠起到一定的輔助減肥作用，因為涼薯熱量比較低。涼薯內富含膳食纖維食用后遇水會膨脹，所以能夠很好的增加飽腹感，從而能夠減少其他主食的攝入量，食用后還可以幫助刺激胃酸的分泌，能夠促進食物的消化，同時涼薯內的纖維素食用后可以促進胃腸道蠕動，加快體內廢物的排出，從而達到很好的輔助減肥作用。而且涼薯內
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-17 1469次

• 孕婦可以吃葛薯嗎
  孕婦可適量吃葛薯。建議用量：100g（約半塊）/天。孕婦在懷孕后不可以吃辛辣的食物，以免對咽喉以及胃部造成刺激，引起身體不適。葛薯并不屬于此類食物，而且營養比較豐富，含有人體必需的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、糖類、鈣、鐵、鋅等多種營養元素
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-06 0次