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做體力活腰痛怎么辦

男, 53歲

2021-03-15 575次

病情描述:

做體力活腰痛怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

做體力活引起腰痛應(yīng)暫時(shí)減少干重體力活,加強(qiáng)休息。特別是彎腰干重體力活很容易加重疼痛,應(yīng)盡可能避免。可以配合一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等來促進(jìn)腰痛的緩解,還可以口服非甾體類抗炎藥來減輕疼痛。

意見建議:

做體力活腰痛的患者建議平時(shí)應(yīng)在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng),保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。同時(shí)還應(yīng)戒煙戒酒。

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