問腎陰虛平時要注意什么？
病情描述：
腎陰虛平時要注意什么？
答醫(yī)生回答
李華主治醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院中醫(yī)科
2019-12-08
病情分析：
意見建議：
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痔瘡患者平時要注意什么痔瘡患者平時要注意什么，痔瘡患者平時：第一，要保持良好的排便習慣，不要便秘、不長期腹瀉，排便時間最好在5到10分鐘。第二，要有良好的飲食習慣，戒酒、忌吃辛辣、刺激的食物，海鮮、生冷、油炸、燒烤的食物，也盡量少吃。第三，不要久坐、久站，要適當?shù)馗淖凅w位，進行適當?shù)倪\動。
01:01
潘晟
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-04 5772次
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腎陰虛怎么調理第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。
01:31
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-04 8429次
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腎陰虛平時要注意什么？腎陰虛指的是腎臟陰液不足而出現(xiàn)的一系列以腎陰虛為主要表現(xiàn)的癥候。腎陰虛的患者平時要注意做到以下幾點：第一，早睡早起不熬夜，中醫(yī)認為夜屬陰，熬夜最傷人體的陰氣，而容易加重腎陰虛的產生；第二，日常飲食中少吃辛辣刺激的食物，并且可以多吃一些滋陰補腎的食物，如枸杞、山藥等等，另外還可以多吃一些黑色的食物，黑豆、黑芝麻、黑木耳來補腎；第三、情況嚴重的患者可以使用一些滋陰補腎的中成藥物來進行調理，如六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸，知柏地黃丸等等。語音時長 01:10”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-12-06 3430次
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腎陰虛應該注意什么腎陰虛在臨床上是非常常見的疾病，腎陰虛往往會導致很多癥狀的發(fā)生，包括男性患者早泄、遺精，女性患者腰膝酸軟、五心煩熱、咽干口燥等癥狀。而對于腎陰虛在平時的日常生活中，應該注意什么事項，大致有以下幾個方面：第一、首先在飲食方面的注意，應該避免吃辛辣、刺激性的食物，多吃綠葉的蔬菜和粗糧，另外避免吃過于油膩的食品。第二、在生活方式上進行相關的注意事項，比如避免過于頻繁的性生活，另外注意休息，避免勞累，更不要吸煙，飲酒以及過度的應酬。第三、腎陰虛的患者也應該在用藥上進行相關的注意，可以選擇滋陰補腎的藥物，不要選擇溫腎壯陽的藥物，比如可以選擇左歸丸，六味地黃丸或者知柏地黃丸進行治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:36”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-10-11 6127次
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腎陰虛平時吃什么食物平時腎陰虛需要注意飲食結構的搭配。先要保證良好的休息和睡眠。是心情舒暢。飲食不要吃辛辣食品，以免加重陰虛導致火旺。應該吃清涼爽口之音的。比如西瓜，葡萄，櫻桃，橄欖等。進食高蛋白質的，營養(yǎng)價值高的魚肉之類的食品。提高機體的抵抗力，具有補腎的良好作用。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2018-12-11 1901次
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腎陰虛平時不能吃什么食物病情分析：腎陰虛平時要戒煙戒酒，不適宜吃韭菜、辣椒、蔥、蒜，龍眼，荔枝，羊肉、狗肉等食物，清淡飲食，養(yǎng)成良好的生活習慣。意見建議：建議患者平時要注意休息，保證充足睡眠，堅持戶外運動，增強體質，并保持心情愉快。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院檢查治療，避免耽誤病情，爭取早日康復。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-01-24 1903次
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腎陰虛平時要注意什么？腎陰虛指的是腎臟陰液不足而出現(xiàn)的一系列以腎陰虛為主要表現(xiàn)的癥候。腎陰虛的患者平時要注意做到以下幾點：第一，早睡早起不熬夜，中醫(yī)認為夜屬陰，熬夜最傷人體的陰氣，而容易加重腎陰虛的產生；第二，日常飲食中少吃辛辣刺激的食物，并且可以多吃一些滋陰補腎的食物，如枸杞、山藥等等，另外還可以多吃一些黑色的食物，黑
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 576次
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腎陰虛平時要注意什么腎陰虛的患者平時要注意勞逸結合，避免勞累，避免熬夜，適當?shù)倪M行戶外運動鍛煉身體，增強體質，不吃辛辣刺激性的食物，避免在高溫下作業(yè)，節(jié)制性生活，必要時可在醫(yī)生的指導下口服六味地黃丸治療。服藥期間飲食應以清淡為主，避免吃油炸，油煎食品，可以多吃一些苦瓜、西瓜、冬瓜，銀耳、百合等滋陰生津的食物。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-22 0次
