問經(jīng)常在水里游泳身上是不是濕氣很大?
病情描述：
經(jīng)常在水里游泳身上是不是濕氣很大?
答醫(yī)生回答
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經(jīng)常游泳會不會濕氣重一般經(jīng)常游泳是不會導(dǎo)致濕氣重的，除非體內(nèi)本身有內(nèi)濕經(jīng)常游泳才會導(dǎo)致濕氣重的。人在游泳的時候通過四肢的不斷運動氣血運行非常旺盛，人體的正氣也比較足，并且在游泳的時候也要注意，出水后要馬上擦干身體，注意保暖不要感冒，可以最大限度的避免從外界感受邪氣。如果體內(nèi)本身有內(nèi)濕，經(jīng)常游泳可能會加重體內(nèi)濕氣會引起各種疾病或者是導(dǎo)致原有疾病的加重。中醫(yī)所說的濕邪是廣泛存在于自然界中的一種邪氣，在特定環(huán)境下濕邪可能會侵犯人體，但是如果人正氣比較虛弱，外界有長期的暑濕的情況下，體內(nèi)的濕氣重是會出現(xiàn)周身乏力、頭部沉重、食欲減退、大便淌血的情況的，這種情況應(yīng)及時去醫(yī)院進行辨證治療。
01:26
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 8969次
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經(jīng)常打除皺針是不是沒有效果了如果在短時間內(nèi)重復(fù)的注射，比如在一個月內(nèi)反復(fù)的注射除皺針，這樣就會容易引起藥物的耐受，也就是所說的耐藥性，之后再打除皺針，效果就會相對差一些了，但不是完全沒有效果。所以并不建議打除皺針太勤。打除皺針是目前非常流行的一種醫(yī)美項目，主要是針對于動態(tài)性的皺紋，治療的效果是非常理想的。打除皺針一般在注射以后5-7天開始起效，效果大概能維持4-5個月。一般建議的間隔時間是4-5個月。
01:02
李潔
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-06-11 2180次
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經(jīng)常游泳會不會濕氣重首先，我們了解一下體內(nèi)為什么會產(chǎn)生濕氣，濕氣的產(chǎn)生主要是兩個方面的原因：內(nèi)濕和外濕。內(nèi)濕多與臟腑功能失調(diào)有關(guān)，尤其是脾臟，脾主運化，包括運化水谷和運化水液，脾臟受損，水液運化失常，就會造成濕氣郁結(jié)，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣產(chǎn)生。外濕顧名思義為外邪，與經(jīng)常處于潮濕的環(huán)境有關(guān)，長期處于潮濕環(huán)境中的人會使得外來的水濕侵入人體，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣產(chǎn)生，濕氣致病的表現(xiàn)具有重濁、黏滯、趨下的特性，游泳時長期處于水中同時因為運動導(dǎo)致汗出，身體的毛孔會張開，這樣就會導(dǎo)致外界環(huán)境中的水濕侵入人體。而且出水之后如果遭遇冷空氣，就會讓皮膚毛孔快速收縮，很容易在體內(nèi)形成寒濕，所以對于長期游泳且游泳后又不注意的人來說，是非常有可能增加體內(nèi)濕氣的，這個時候就需要游泳之后洗個熱水澡來緩解。語音時長 1:55”
徐小章
主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院
2019-03-03 46594次
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便秘是不是濕氣太重便秘的原因里面有濕氣太重這一項，但是并不是全部都是有濕氣太重引起的，濕氣重便秘屬于中醫(yī)的濕秘的范疇，是指腸胃有事而導(dǎo)致的大便秘結(jié)，大多數(shù)是因為濕邪阻滯腸胃熱氣既導(dǎo)致升降失常，腸道受阻，從而產(chǎn)生便秘。那么出現(xiàn)這種情況怎么調(diào)理呢，一般是建議。第一，藥物治療，濕氣重的我們就要用一些燥濕，行氣，通便藥物。第二，對癥治療。如果大便實在排除困難困難可以使用開塞露。第三，飲食治療，比如多使用一些紅豆，薏仁，這些祛濕的藥品。語音時長 1:21”
武鵬飛
主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院
2018-07-04 6212次
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身上癢是不是濕氣重病情分析：濕氣重是可以導(dǎo)致皮膚騷癢的，但并不是主要癥狀。導(dǎo)致身體癢的原因有很多，雖然濕氣重會引起皮膚搔癢，但是并不會特別嚴(yán)重，長時間感覺到身體騷癢難耐，很可能是因為其他病菌感染所致，應(yīng)及時到醫(yī)院進行全面檢查，以免拖延病情。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生，少食辛辣刺激性食物，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-09-26 3104次
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經(jīng)常游泳會不會濕氣重一般來說游泳不會造成濕氣重，但會有一定影響，但這些我們可以通過自身避免，如在下水前做好熱身運動，使肌肉溫度升高，可以有效的防止寒氣的侵襲。一般情況下只要身體正常，我們堅持游泳只會越來越暖，上岸后會感覺身體發(fā)熱，是一項不錯的有氧運動，長期游泳的人群多吃一些除濕的食物，如薏米等。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-12-18 12816次
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經(jīng)常游泳會不會濕氣重首先，我們了解一下體內(nèi)為什么會產(chǎn)生濕氣，濕氣的產(chǎn)生主要是兩個方面的原因：內(nèi)濕和外濕。內(nèi)濕多與臟腑功能失調(diào)有關(guān)，尤其是脾臟，脾主運化，包括運化水谷和運化水液，脾臟受損，水液運化失常，就會造成濕氣郁結(jié)，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣產(chǎn)生。外濕顧名思義為外邪，與經(jīng)常處于潮濕的環(huán)境有關(guān)，長期處于潮濕環(huán)境中的人會使得外來的水濕
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-07-26 347次
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濕氣重拉稀是不是排濕氣濕氣是中醫(yī)理論中的一個概念，指的是體內(nèi)水液代謝失常而產(chǎn)生的病理產(chǎn)物。當(dāng)人體濕氣過重時，確實可能出現(xiàn)腹瀉的癥狀，但這并不意味著拉稀就是單純的排濕過程。拉稀可能是濕氣重的表現(xiàn)之一。濕氣重會影響脾胃的運化功能，導(dǎo)致水濕內(nèi)停，進而引發(fā)腹瀉。這種腹瀉
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-22 0次
