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孕婦可以吃阿膠蜜棗嗎

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醫生主講實錄

孕婦可以吃阿膠蜜棗。孕婦在孕期貧血是常見的現象,生育年齡婦女由于月經失血體內含鐵總量較低,妊娠后半期為了負擔胎兒生長與分娩,鐵的需要量增加,加上胎兒發育還需吸收鐵,所以孕婦一到孕中期很容易出現缺鐵性貧血。

此時孕婦補血就顯得很有必要,阿膠用于安胎養胎,有獨特療效,本草綱目記載阿膠可用于婦女產前產后諸疾,孕婦是可以吃阿膠的,但也有需要注意的地方,一般孕期前三個月和后,三個月最好不要吃,吃的話易少量每日三到五克,五到六個月時容易貧血可每日服用三到九克,孕婦胃腸功能會受到激素的影響,阿膠易放在湯粥里,例如阿膠蛋花湯、蘑菇湯、番茄湯等利于消化吸收,阿膠蜜棗對孕婦和胎兒都非常有好處,但也要控制量,也能夠消化胃腸功能不受影響維度。

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