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• 陽痿的自我治療方法

  陽痿是一個很常見的性功能障礙，它的原因很多了，除了治療以外，運動康復(fù)也是非常重要的，通過運動的康復(fù)配合著治療，病人才能達到一個痊愈，那么具體來說，采取哪些運動方式呢，這些運動方式包括旅游，包括打球、游泳，就是說你感興趣的運動，讓你能夠堅持的運動，讓你運動起來以后你能夠交往，能夠心情愉快的運動。有的人就是為了運動去運動，跑步，一天跑四五千米，然后搞得很疲勞，這種運動是不合適的，它反而讓你的精力體力下降，對你的身體會有影響，所以運動要選擇自己合適的一個運動方式，這是第一；第二個，要堅持下去，特別是如果你比較胖的話更要運動，讓你的體重減下來，因為這個肥胖的話，它是引起陽痿的一個很常見的原因，通過運動，把你的體重減下來，你的陽痿也往往會改善的，總體來說，陽痿的病人運動是很重要的，要選擇一個合適的運動方式，合適的運動量，要堅持下去。

  

  01:51
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-26 71180次

• 痔瘡的緩解方法

  痔瘡的緩解方法主要以下四種，第一種就是飲食，飲食不要吃辛辣刺激性的食物，要多喝水，多吃綠色蔬菜和新鮮的水果，飲食不要過于精細(xì)這是飲食，第二點就是排便，排便養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，排便是一個順其自然的動作，不要每天早上我一定要去排便或每天晚上一定去排便，沒有必要，那排便要定時，另外要專心排凈不憋便，這是良好的排便習(xí)慣，第三個就是良好的生活習(xí)慣，那么什么生活習(xí)慣呢，就不要總坐著，也不要總站著，也不要總蹲著，排便時有人喜歡蹲著看書，這都不好的習(xí)慣，第四個就是鍛煉提肛，每天上午練30到50次，下午再練30到50次提肛，那么有利于盆底肌肉的這個功能改變，這就是緩解痔瘡的一個方法。

  

  01:21
  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-01-11 13969次

• 早搏的自我緩解方法是什么？
  如果患者目前出現(xiàn)了早搏，那么首先建議患者盡可能的保持靜息狀態(tài)，不要過多的活動，要放松心情。有一些患者出現(xiàn)早搏，有可能是精神壓力大，緊張或者是睡眠不好所導(dǎo)致的，多休息多放松心情，本身也有助于改善早搏。除此之外，建議患者也可以口服一些中成藥來改善，中成藥物有可能效果一般，但是相對在家中服用比較安全，比如說可以服用穩(wěn)心顆粒或者是參松養(yǎng)心膠囊。除此之外，建議患者可以進一步去醫(yī)院檢查一下24小時動態(tài)心電圖，這樣有助于明確目前早搏的類型以及早搏的嚴(yán)重程度如何。還可以進一步結(jié)合口服其他類型的抗心律失常藥物，這主要看患者目前早搏的嚴(yán)重程度如何以及早搏類型是什么，來相應(yīng)的選擇其他類型的抗心律失常藥物。
  語音時長 01:19”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-09-22 5402次

• 早搏的自我緩解方法有哪些
  早搏分為房性早搏、室性早搏。在早搏出現(xiàn)時，患者會有胸悶、心慌、心悸等不適的感覺。而早搏的自我緩解的方法有幾種：第一種，可以把臉部泡在冰水中，持續(xù)幾秒到十幾秒鐘。第二種，按摩頸靜脈竇，也就是脖子兩側(cè)耳根以下的部位，要單側(cè)按完，再按另一側(cè)，不要兩側(cè)同時按。第三種，還可以按壓患者的眼球十幾秒鐘，讓患者大口地吸氣，憋住幾秒，再大口地呼氣，這些都能有效地緩解早搏。第四種，還應(yīng)該前往醫(yī)院，通過各種實驗室的檢查，了解早搏出現(xiàn)的原因，找出原發(fā)病并給予積極的治療。做好起居規(guī)律，合理膳食，避免熬夜，避免吸煙、喝酒，通過這些治療的方式都能夠使早搏的癥狀得到緩解。
  語音時長 01:31”
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-23 66651次

• 早搏的自我緩解方法有哪些
  如果出現(xiàn)早搏的次數(shù)不頻繁的話，平時就不要喝濃咖啡，以及一些刺激性的飲料，還有一些茶水，也不要過多的接觸煙酒，平時就不要吃辛辣刺激的食物；如果過于頻繁的話，建議及時去醫(yī)院進行確診，然后再對癥治療，必要的時候要使用一些中醫(yī)藥治療。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 2504次

• 早搏怎樣自我調(diào)理
  病情分析：早搏的自我調(diào)理要根據(jù)自己的具體情況來決定，一般來說，如果不嚴(yán)重的情況下沒有引起心律失常的這種情況，是不需要進行特殊的治療的，在日常的生活和飲食方面進行調(diào)整，是可以得到很好的改善。意見建議：在飲食當(dāng)中以清淡飲食為主，不要喝濃茶咖啡，不要抽煙喝酒，不要吃得過飽，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，而且情緒方面也要注意穩(wěn)定控制情緒。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-12 1503次

• 早搏的自我緩解方法
  早搏自我緩解的方法較多，具體包括保證情緒穩(wěn)定、預(yù)防感染、改善運動方式、調(diào)整生活節(jié)奏和多元化飲食等。1、保證情緒穩(wěn)定：避免緊張、焦慮情緒，避免過度勞累，同時保證充足睡眠，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，早搏的產(chǎn)生多半可能與自主神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡有關(guān)，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，可有效緩解早搏現(xiàn)象。2、預(yù)防感染：如感染或發(fā)熱時，早搏
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-16 3406次

• 早搏的自我緩解方法：告別心悸
  早搏的頻繁發(fā)作讓我倍感焦慮，每次發(fā)作都像是有個無形的手緊緊揪住我的心臟，讓我無法呼吸。于是我開始在網(wǎng)上搜索各種關(guān)于早搏的信息，試圖找到一種自我緩解的方法。幸運的是，我遇到了一位同樣經(jīng)歷過早搏困擾的病友。在她的啟發(fā)下，我開始嘗試各種自我緩解的方法，逐漸找到了適合自己的方式。今天我想結(jié)合自己的實際經(jīng)歷，
  2024-03-11 0次