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• 面癱的自我治療方法是什么

  面癱又叫面神經炎，患者可能出現嘴巴歪、不能皺眉等，會影響患者的形象。面癱跟自身免疫力下降有關系，最常見的原因皰疹病毒感染，如果患者伴有耳朵周圍疼痛或者長水皰，就可能是皰疹病毒感染。面癱急性期一定要及時到當地醫院神經科就診，建議使用激素治療，還可以應用維生素B族藥物，比如維生素B1、B12。因為有些面神經炎患者可能會出現神經水腫，所以還需要應用脫水的藥物。患者一定每天要鍛煉，可以對著鏡子進行齜牙咧嘴訓練，當然還可以進行面部按摩。并且患者要注意面部衛生，避免局部感染，特別是眼睛，睡著以后可以用眼藥膏涂在角膜上，避免角膜過于干裂。還可以用中醫的針灸進行治療，但是急性期千萬不要做針灸，否則容易引起面肌痙攣。

  

  04:28
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-15 3014次

• 頸椎病的自我治療方法是什么

  那么得了頸椎病比較輕微的話，我們不必非要到醫院去治療，在我們能夠忍受的情況下，我們用一些簡單的保健的方法，比如說我們可以經常的活動頸部，比如說像寫米字，我們用頭來寫米字，像點、撇、橫、豎、撇、捺，用我們頭來寫米字，在我們能夠忍受，接受的這個范圍內，盡量地活動我們的頸部寫米字。另外我們可以用我們的雙手，手掌部那么十指相扣，放到我們的這個頸部兩側，用力擠壓我們的頸后邊的緊張的肌肉，使它得以緩解放松，同時可以用兩個兩手的四指，按壓我們的肩井穴，肩井穴就在我們肩膀的正中能緩解頸肩部的肌肉，使它得到放松，同時可以多活動我們的肩關節，那么肩關節活絡以后，我們也會增加我們頸椎的氣血的供應，同時我們可以用一些自我保健的點穴方法，比如說我們用風池穴，風池穴在我們這個頸后，兩個大筋的外側緣，枕骨的下緣，在這個位置，枕骨的下緣，頸后大筋的外側緣有一個凹陷，我們用我們的拇指，按在這個凹陷上點按，能夠起到疏風散寒，通經活絡的作用，這些都是我們自我一些治療頸椎病的一些方法。

  

  02:20
  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 9568次

• 早搏的自我緩解方法
  對于偶發的早搏，也就是一分鐘小于五次的早搏，一般只要避免喝濃茶、喝咖啡、飲酒和刺激性的飲料，同時多注意規律休息，避免勞累熬夜，放松心情，逐漸有可能早搏就消失了，癥狀也就緩解了，不需要進行特殊的用藥治療。但是如果患者雖然為偶發性早搏，卻有明顯的不舒服癥狀，也可以結合選擇一些相對副作用較小的中成藥治療，比如像參松養心膠囊或者是穩心顆粒。如果患者是頻發的早搏，最好可以進行系統的檢查，可以進行動態心電圖的檢查，明確早搏的數量以及類型。
  語音時長 01:48”
  惠麗超 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-14 78984次

• 早搏的自我緩解方法有哪些
  早搏分為房性早搏、室性早搏。在早搏出現時，患者會有胸悶、心慌、心悸等不適的感覺。而早搏的自我緩解的方法有幾種：第一種，可以把臉部泡在冰水中，持續幾秒到十幾秒鐘。第二種，按摩頸靜脈竇，也就是脖子兩側耳根以下的部位，要單側按完，再按另一側，不要兩側同時按。第三種，還可以按壓患者的眼球十幾秒鐘，讓患者大口地吸氣，憋住幾秒，再大口地呼氣，這些都能有效地緩解早搏。第四種，還應該前往醫院，通過各種實驗室的檢查，了解早搏出現的原因，找出原發病并給予積極的治療。做好起居規律，合理膳食，避免熬夜，避免吸煙、喝酒，通過這些治療的方式都能夠使早搏的癥狀得到緩解。
  語音時長 01:31”
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-03-23 66647次

• 早搏的自我緩解方法有哪些
  如果出現早搏的次數不頻繁的話，平時就不要喝濃咖啡，以及一些刺激性的飲料，還有一些茶水，也不要過多的接觸煙酒，平時就不要吃辛辣刺激的食物；如果過于頻繁的話，建議及時去醫院進行確診，然后再對癥治療，必要的時候要使用一些中醫藥治療。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 2504次

• 腰腿痛的自我治療方法是什么
  導致腰腿疼的原因很多，除了去醫院進行正規系統的治療之后，在日常生活中，我們也可以采取一些措施緩解癥狀。首先如果疼痛的話，可以吃點非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛。同時也可以做一些按摩，理療，熱敷，烤燈等理療方法也有一定緩解癥狀的作用。在日常生活中要保持良好的工作姿勢，適當的進行腰腿部的功能鍛煉，有助于緩解癥狀。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-29 1601次

• 早搏的自我緩解方法
  早搏自我緩解的方法較多，具體包括保證情緒穩定、預防感染、改善運動方式、調整生活節奏和多元化飲食等。1、保證情緒穩定：避免緊張、焦慮情緒，避免過度勞累，同時保證充足睡眠，養成良好生活習慣，早搏的產生多半可能與自主神經調節失衡有關，養成健康生活習慣，可有效緩解早搏現象。2、預防感染：如感染或發熱時，早搏
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-16 3406次

• 早搏的自我緩解方法：告別心悸
  早搏的頻繁發作讓我倍感焦慮，每次發作都像是有個無形的手緊緊揪住我的心臟，讓我無法呼吸。于是我開始在網上搜索各種關于早搏的信息，試圖找到一種自我緩解的方法。幸運的是，我遇到了一位同樣經歷過早搏困擾的病友。在她的啟發下，我開始嘗試各種自我緩解的方法，逐漸找到了適合自己的方式。今天我想結合自己的實際經歷，
  2024-03-11 0次