猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
1:39

醫(yī)生主講實(shí)錄

牛奶和鈣片是盡量不要同時(shí)食用,因?yàn)樗赡軙?huì)導(dǎo)致腸胃的一些疾病,鈣片中的鈣含量是比較高的能夠使人體的鈣吸收達(dá)到飽和,這時(shí)候再喝牛奶多余的鈣就只能隨著尿液而排主體外,根本起不到補(bǔ)鈣的作用而會(huì)造成鈣質(zhì)的浪費(fèi),同時(shí)它們與鈣片很容易在胃里凝結(jié)成塊兒導(dǎo)致消化不了造成便秘,脹氣等,鈣片和牛奶同時(shí)吃的壞處。

一,二者含鈣量都比較高,同時(shí)服用會(huì)造成短時(shí)間大量補(bǔ)鈣不僅無(wú)法全部吸收而且還會(huì)導(dǎo)致補(bǔ)鈣效果不佳而造成便秘,脹氣等一些情況。

二,鈣片與牛奶混合后可能會(huì)導(dǎo)致牛奶中的大分子膠質(zhì)發(fā)生變性形成絮狀的沉淀,胃里凝塊沉解,降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分,嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致消化不良,嘔吐甚至是結(jié)石。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 黑水县| 夏河县| 如皋市| 无棣县| 嘉兴市| 镇坪县| 云和县| 从江县| 麦盖提县| 乌兰察布市| 揭西县| 图片| 舒城县| 巴彦县| 界首市| 乌审旗| 友谊县| 翼城县| 太谷县| 东宁县| 山阳县| 赤壁市| 浦北县| 梅州市| 监利县| 方城县| 崇义县| 集安市| 肥东县| 绿春县| 新竹县| 东乌| 当雄县| 江北区| 沛县| 筠连县| 灌南县| 古蔺县| 肇州县| 郯城县| 天津市|