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• 糖尿病患者如何保護腎臟

  最重要的就是綜合指標的控制，其實不只是糖尿病，很多病人其實是代謝綜合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因為這些病人，其實經常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問題。最好的保護腎臟的方法，就是把指標全部都控制好。有高血壓，就要同時控制高血壓；有高血脂，就要控制高血脂，控制到達標的范圍；有肥胖，那就要控制好體重。另外就是平時的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用藥，有一些藥物是比較傷腎的，比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人，還喜歡吃土方，有些人吃魚膽、吃蛇膽，這些其實都是對腎有損傷的物質，不要隨便的吃一些，對腎不好的藥物，或者是東西。

  

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  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 2296次

• 老年糖尿病患者如何科學減肥

  對于老年糖尿病患者來說，科學減肥實際上是治療的一個非常重要的部分。對于糖尿病治療來說，我們通常稱之為5駕馬車，那么就是飲食控制；增加運動治療；口服藥物治療；糖尿病患者的自我監控；以及對于糖尿病知識的教育的了解等等，這些我們稱之為糖尿病治療的五駕馬車。飲食和運動是一個基礎治療，只有在飲食和運動的基礎上，才能使口服藥發揮到最大的效能，所以對于老年的糖尿病患者，我們也應該科學的減肥。那么所謂的科學減肥，就是使體重達到一個標準，一般來說，身高減105是我們的標準體重。那么需要大家控制飲食、少油少鹽、清淡飲食，適當的增加運動，我們稱之為量力而行、循序漸進，這樣才能起到減肥的一些效果。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 2271次

• 糖尿病患者如何克服貪吃
  一，糖尿病患者的核心問題，血糖高而波動，胰島β細胞勞損，胰島素抵抗，氧化自由基過多，所以治療的關鍵是糾正代謝異常，穩定血糖，均衡營養，遵循少糖少刺激多營養和多運動的原則。二，盡量不要喝濃茶，咖啡，可樂和酒，更不要抽煙，因為這些物質會刺激血糖波動。三，每天適量運動，可以幫助降低，并且穩定血糖。四，控制淀粉，如米，面，馬鈴薯等，但可以適當的享受蛋，魚，蝦，鮮豆類，堅果，綠葉蔬菜和低糖水果的營養食物，使用降低血糖生成指數的食物加工和攝入方法，例如生吃，粗加工，加酸味，同時補充糖尿病患者特別缺乏的營養素，如b族維生素和維生素c，礦物質以及抗氧化劑等。
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  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-27 2294次

• 不良情緒如何誘發糖尿病？
  ?不良情緒和精神因素是誘發或加重糖尿病的重要因素，但是也并不是所有的人都會因為不良情緒和精神因素而誘發或加重糖尿病。主要限于中老年人，多因為該年齡段者的分泌功能減退胰島β細胞數量逐漸減少功能下降，因而不良情緒最容易使中老年人發生糖尿病加重的情況。也不是說一般的情緒不良就能導致糖尿病，只有強烈的刺激反復持久的作用于機體同時機體的胰島細胞以及影響血糖的其他內分泌腺對上述刺激又特別敏感時，才可能誘發糖尿病或加重糖尿病，所以作為易感人群的中老年糖尿病患者應當認識到不良情緒對健康的危害，把控制不良情緒，作為預防糖尿病和其他疾病的一個重要手段。對糖尿病患者來說，在控制飲食接受藥物治療和適當運動的基礎上更加應當注意保持良好的心理狀態和穩定的情緒，努力提高中樞神經系統平衡能力，這對控制糖尿病的發展，預防并發癥和爭取早日康復都具有重要的意義。
  語音時長 1:42”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-28 1817次

• 糖尿病患者如何運動
  病情分析：糖尿病患者在運動前需要到醫院進行身體檢查，在運動前要適當的熱身，并且運動量不要過大，要選擇一些有氧運動，不能進行劇烈的體育運動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據身體體質情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運動。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-01 1903次

• 為什么不良情緒會引發糖尿病
  病情分析：當人們處于焦慮，恐懼，緊張等這些不良情緒時，交感神經興奮可以直接抑制胰島素的分泌，另外交感神經興奮還可以促進腎上腺素分泌增加，間接抑制胰島素的釋放，所以可以引起血糖升高。意見建議：建議放松心情，避免不良情緒，堅持規律的生活方式可以增加胰島素的分泌，有效的預防糖代謝的紊亂，對于糖尿病患者來說更有利于控制血糖。
  馬麗芬 副主任醫師寶雞市中心醫院

  2020-03-21 1302次

• 糖尿病患者如何克服不良情緒？
  人生在世難免會遇到不順心的事，但是生氣等不良情緒對于糖尿病患者的身體是有害而無益的，可以采用以下的方法來克服不良情緒：一，躲避法，可以想辦法脫離讓人生氣的環境；二，轉移法，唱歌、跳舞、聽音樂、看電視或者做其它有趣的事情；三，釋放法，向自己可以信賴的人傾訴；四，控制法，以個人修養來穩定情緒；五，升華法
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 463次

• 如何護理糖尿病患者
  糖尿病患者在臨床上非常得多見，主要是以血糖升高，并且伴有三多一少的癥狀，臨床上應該如何護理糖尿病患者，大致有以下幾個方面：第一、是藥物的應用，對于糖尿病得患者應該堅持用藥，護理方面應該將藥物種類分細，并且嚴格得看護糖尿病患者每日服用得藥物，對于打胰島素得患者來說，更應該監測患者是否每日按時進食和注射
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 96次