猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

靈芝孢子粉空腹還是飯后吃

00:00
01:27

醫生主講實錄

靈芝孢子粉作為靈芝的精華部分,富含氨基酸、多肽、真菌、溶菌酶以及麥角甾醇、靈芝三萜、硬脂酸、苯甲酸、生物堿、維生素b2和維生素B、C、甘露醇、有機鍺等多種成分,營養價值非常高。

破壁靈芝孢子粉的服用時間也是沒有硬性規定的,主要看個人情況。可以在飯前用溫水沖服,也可以在飯后服用,有的早上不喜歡吃東西可以放在中午和晚上服用,有的晚上睡眠不好可以在晚上適當的多服用一點,因為靈芝孢子粉有促進睡眠的作用。

胃腸較好的人群,建議飯前半小時服用。對于胃腸不好的人群,建議飯后半小時服用。切記要用溫水沖服,不能用開水,因為熱開水會破壞靈芝孢子粉的有效成分,影響其效果。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 抚顺市| 高阳县| 巴彦淖尔市| 闻喜县| 祁东县| 且末县| 绩溪县| 渭南市| 司法| 朝阳市| 密山市| 泉州市| 衢州市| 万山特区| 如东县| 盐城市| 兴化市| 河津市| 万州区| 嘉祥县| 浠水县| 泗阳县| 长武县| 治县。| 鄂托克前旗| 扎兰屯市| 静海县| 攀枝花市| 北流市| 杨浦区| 玛曲县| 临沭县| 西城区| 绍兴市| 玉门市| 赣州市| 兰坪| 铅山县| 花莲市| 博兴县| 韩城市|