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上樓梯對膝關(guān)節(jié)是否有損傷

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醫(yī)生主講實(shí)錄

日常生活當(dāng)中的上樓梯對于膝關(guān)節(jié)不會有明顯的損傷,適當(dāng)?shù)纳蠘翘菽軌蛴行У恼{(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的增生,促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)軟骨的恢復(fù),對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有比較重要的作用,同時(shí),能夠有效的增強(qiáng)關(guān)節(jié)囊以及周圍韌帶的力量和強(qiáng)度,但是如果頻繁的上樓梯進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉就容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷,這些損傷有可能是關(guān)節(jié)軟骨的損傷,容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨剝脫,甚至不同程度的骨性關(guān)節(jié)炎,也有可能會導(dǎo)致大量的骨質(zhì)增生,引起局部的明顯疼痛癥狀。

反復(fù)的進(jìn)行上樓梯能夠?qū)е孪リP(guān)節(jié)的滑膜反復(fù)的受到擠壓,局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,導(dǎo)致了滑膜炎的生成,所以在日常的生活當(dāng)中避免過度的上樓梯。

以上內(nèi)容僅供參考

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