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• 痛風可以運動嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動，因為你活動之后可能會加重患者的一個局部的炎癥。但是在緩解期的時候是可以運動的，而且就是我們運動一定要就是科學的來運動。不能說就是我想就是減體重，突然的增加運動的量，然后劇烈的運動，這些肯定是不可取的。那么循序漸進的一個運動，那么對于我們體重的控制有好處，那么同時對于我們的痛風也是有很好的幫助的。

  

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  楊惠琴 主任醫師武漢市中西醫結合醫院

  2018-11-16 17934次

• 感冒可以跑步運動嗎

  感冒期間是可以跑步運動的，但是跑步的運動量一定要適度，因為像跑步等運動可以適度的發汗，提高人體的代謝，提高人體機能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進一步緩解。但是大運動量的劇烈的無氧運動，會導致大汗淋漓，就容易受涼，也會導致電解質的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現。所以在感冒期間合理運動，適量的運動是最關鍵的。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-19 6926次

• 戶外運動如何預防近視
  多進行戶外運動能夠預防近視是近年來根據大量臨床數據的觀察得出的結論，其原理主要為以下幾個方面：1，戶外運動時眼睛通常注視遠處的物體，從而使睫狀肌得到放松，眼睛得到休息，能夠起到預防近視的作用。2，戶外運動時眼睛看遠看近出現變化的幾率會比較大，從而使睫狀肌的調節功能得到了鍛煉，對于緩解視疲勞，使假性近視消除也有作用。3，戶外運動時接受陽光照射有助于鈣質的吸收，而補鈣能夠使鞏膜的強度增加，延緩軸性近視的形成。
  語音時長 01:27”
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-01-03 4635次

• 經常戶外運動能消除子宮肌瘤嗎
  子宮肌瘤屬于激素依賴性腫瘤，經常的戶外運動，并不能消除子宮肌瘤。子宮肌瘤在癥狀不明顯時，或者是近絕經期，可以隨診觀察，一般6-12個月復查一次，短期之內增大明顯和癥狀明顯，可考慮時手術治療。如果隨著定期復查，肌瘤變化不大，絕經后肌瘤就可以萎縮或者是不再長大，如果癥狀明顯可以藥物治療。藥物治療有一定的副作用，而且口服藥物的時間都是比較長的，需要監測肝功、腎功，有異常時建議停藥。不能耐受藥物治療者可選擇手術治療。手術治療的方式也很多，可以經陰手術、經腹手術和經腹腔鏡手術。
  語音時長 01:17”
  董麗娟 主治醫師棗莊市立醫院

  2019-11-06 2540次

• 戶外運動如何預防近視
  病情分析：有效的進行戶外運動往往可以預防近視的發生，因為進行戶外運動的時候眼部肌肉是處于放松的階段，不會出現睫狀肌的痙攣，也不會出現眼軸的增長，所以一般來說不會出現近視。意見建議：即使出現了近視，也應該多進行戶外活動，每隔半個小時向遠處眺望一下，這樣才能有效的緩解度數的增加，否則近視度數可能會越來越高。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-06-15 2103次

• 經常戶外運動能消除子宮肌瘤嗎
  病情分析：經常戶外運動可以增強體質，對于子宮肌瘤的治療有一定輔助作用，但并不能消除子宮肌瘤，想要消除子宮肌瘤，還需要配合去瘀化癥的中成藥物治療或者是手術治療。意見建議：建議平時可以適當的運動鍛煉，提高身體免疫力，但不能過于勞累，要做定期復查，隨訪肌瘤的變化。在食物上多吃補血的飲食，比如動物內臟，瘦肉等高蛋白類的，不要吃辛辣食物和發物。
  魏玉華 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-05 601次

• 戶外運動如何預防近視
  避免在太陽強光下使用手機等電子產品，過度的強光可對眼睛造成一定程度的損害，戶外運動對預防和改善用眼疲勞有一定的積極作用，通過活動和遠眺可調節屈光及增加血液循環。改正不良用眼習慣，減少電子產品對眼睛的刺激及輻射，學習時光線適宜，坐姿正確，保持
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-12-13 0次

• 寶寶退燒后可以去戶外玩嗎
  寶寶退燒后一般情況下可以去戶外玩，但是要注意保暖工作。寶寶發燒主要是因為感染了病菌等因素引起，也有可能是因為寶寶的免疫力太過低下等因素導致，在發燒后會導致寶寶出現食欲下降、頭暈腦脹、全身發冷等癥狀，并且皮膚溫度會明顯升高，主要是通過物理退燒以及藥物退燒等方式進行退燒，比如服用對乙酰氨基酚顆粒、布洛芬
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-09-19 251次