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怎么才能降低高血壓

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醫生主講實錄

降低高血壓要從生活方式上以及藥物上進行控制,首先生活方式上要戒煙、戒酒,避免情緒激動,避免熬夜,注意勞逸結合,從藥物上要選擇一種合適的降壓藥物進行長期的口服,常用的降壓藥物有五大類,主要包括鈣離子拮抗劑,β受體阻滯劑,ACEI類,ARB類以及利尿劑。

如果患者確診了高血壓,一定要長期口服降壓藥物,并且監測血壓的水平,把血壓控制在140/90mmHg以下,如果血壓出現忽高忽低,一定要及時調整將藥物的劑量,如果血壓長期不控制,時間長了可能會誘發嚴重的心腦血管并發癥。

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