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魚肝油和鈣片一起吃還是分開吃好

通常情況下魚肝油和鈣片分開吃比較好,在用藥時需要經過醫生指導。

魚肝油是一種維生素類藥物,其主要成分為維生素A、維生素D3,能夠起到治療佝僂病和夜盲癥的作用,對于小兒手足抽搐癥的治療也有較好的作用。鈣片的主要成分為鈣元素,能夠起到促進骨骼發育、增加骨骼密度的效果。在服用兩種藥物時分開服用效果比較好,能夠使藥物被充分的吸收利用,且分開服用還能夠避免兩種藥物之間的成分發生不良反應,還能夠減輕腎臟和肝臟的負擔。

在服用藥物時應當嚴格遵照醫囑,不可以私自濫用藥物,以免對身體健康造成不良影響。日常生活中還應當養成良好的生活習慣,保持規律作息,保證充足的睡眠時間,膳食搭配要合理,保證各種營養元素的充分攝入,還可以適當進行體育鍛煉,有利于身體健康。

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