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為你推薦

• 吃小米粥血糖會升高嗎

  吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時，也應注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物，它的淀粉已經被充分的稀釋，在進入胃腸道之后，不需要再經過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應控制在3~5兩以內。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 46871次

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 24231次

• 吃小米粥血糖會升高嗎
  小米屬于粗糧，含糖量不算特別的高，喝小米粥血糖會稍有升高，小米粥可以喝。但是如果喝太多，能量也是會很高，是不適合。高血糖患者主食一般以米為主，粗雜糧，如燕麥，麥片，玉米面等。因為這些食物中有較多的無機鹽，維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
  語音時長 1:29”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 25968次

• 孕婦可以吃小米粥嗎
  孕婦是可以食用小米粥的。小米粥屬于最常見的家庭主食之一。小米富含大量的微量元素和營養物質，孕期可以通過食用小米粥來達到補充身體營養的效果。除了食用小米粥以外，孕期建議孕婦還可以多吃膳食纖維含量較高的食物，以及適當的蔬菜和水果，提高和多樣化飲食結構，才能避免由于單一的飲食結構而引起出現孕期便秘以及大便干燥的情況，并且孕期還可以保證每天足夠的飲水量，以及加強適當的運動，避免由于體重過高而引發妊娠期糖尿病等相關的臨床疾病。
  語音時長 01:12”
  陳恬靜 主治醫師山西中醫學院附屬醫院

  2021-01-14 3147次

• 小米粥降血糖嗎
  小米粥具有輔助降血糖的功效。小米屬于粗糧的一種，其營養價值很高，而且非常適合體弱的老年人食用，小米含有豐富的維生素及一些礦物質微量元素，對預防老年人便秘有幫助，同時經常食用小米，還可以起到控制體重，減肥，降低血糖和血脂的作用。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 96303次

• 濕疹可以吃小米粥嗎
  病情分析：可以吃，小米粥能增強脾和胃的功能。吃小米粥與濕疹無關，濕疹是一種常見的疾病，與季節交替，環境變化，個人機體免疫力有關。意見建議：濕疹的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素C的新鮮蔬菜水果。其次也要注意保護皮損，盡量的避免受到外界的刺激，比如說外傷，感染，暴力搔抓，熱水燙洗等等。平日加強體育鍛煉，增強體質。
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2020-07-01 3205次

• 血糖高可以吃小米粥嗎
  血糖高的人一般可以吃小米粥，但是要適量。如果出現身體不適的癥狀，應該立即到正規的醫院就診。血糖是指血液中葡萄糖的含量，如果空腹血糖高于6.1mmol/L，表示血糖高。小米粥屬于清淡易消化的食物，里面含有碳水化合物、多種維生素和礦物質等營養成分，血糖高的人適量的吃些小米粥可以補充人體所需要的營養物質，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-02-19 0次

• 血糖高可以吃小米粥嗎
  血糖高的人通常不可以吃小米粥，如果有不適癥狀，建議立刻就醫，以免延誤病情。血糖高的人應保持清淡易消化、低鹽、低糖的飲食原則，小米粥雖然屬于比較良好的營養來源，但是升糖指數比較高。如果血糖高的人盲目的吃小米粥，有可能會導致血糖數值飆升，甚至會延長恢復期，不利于身體恢復，因此是不可以吃小米粥的。對于血糖
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-09 0次